皆さん、こんばんは、日本語の声へようこそ！
今日は続けて「わたし、定時で帰ります」のお勧めですね。
今天继续为大家推荐《我要准时下班》这部剧哟
剧中女主上班积极奋战，下班自由潇洒，生活工作两不误，这大概是最理想的人生状态。但是，《我要准时下班》所宣扬的并不是让你工作都完不成还要嚷嚷着要准时下班的！女主之所以活得如此惬意，如此硬气，是在于她合理地安排时间，注重效率，没有让自己成为工作的奴隶。
剧照她对于低效率，每天加班的同事的建议也是干货满满，分享给大家看看呀。
では、効率アップの方法を皆さんと一緒に見てみましょう。
まず、最初にやるべきはデスクの整理整頓かなあ。オフィスでの捜し物には、年間１５０時間も費やされるんだって。 デスクが散らかっていると、さらに無駄な時間を取られるから、とにかく片付ける。私も整頓する癖をつけてからは、必要なものをすぐ取り出せるようになって、かなりの時短になってる。フィギュアは置いててもいいけど、吾妻君のは数が多すぎるから。お気に入りを厳選するといいかも、デスクを片付けたら、付箋とかホワイトボードにto do リスト。今日やるべきことを書くといいと思う。やることを手書き出すと、頭が整理されるんだよね。大事なのは、優先順位を意識することかな。今日、やるって決めたことは必ず終わらせる。一日詰め込みすぎると、処理しきれないことがストレスになって。逆に効率下がることもあるから、そこは注意してね。
さて、やること決めたら、いよいよ実践です。まず、所要時間を設定して、その時間内に課題を終えるよう集中すること。私はアラームをセットして、時間を区切る方法もよく使ってる。その他にもお役たち情報はここに、まとめて書いてたから、参考になればいいけど。
为了做到“不加班”的三个提升工作效率的步骤整理如下，有需要的小伙伴小本本可以记起来哟：
効率アップの方法：１．デスクの整理整頓をする
整理桌面
２．ToDoリストを作成する 做ToDo List
也就是待办事项清单
３．所要時間を設定して、時間内に課題を終えるよう集中する
设定所需要的时间，在规定时间内集中完成任务
今日の勧めは以上です，どうもありがとうございました、また次回を楽みに。
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让我们一起愉快地看日剧学日语吧~
主播
小编：吞吞
责编：日语之声
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