如果有人问，在《高效能人士的七个习惯》中，你尤其重视，以及需要特别精进修炼的是哪个习惯？我想我会毫不犹豫地说第一个习惯“积极主动”。每一次在倾听别人分享以及自己阅读这个习惯时，会下意识地对照自己的生活以检视是否已养成了这个习惯，并能形成下意识地反应。经检验得出的结论是，在大事上尚可，比如选择到一个陌生的城市生活、经营婚姻、听从内心的声音选定职业方向、实现所定下的各种目标，大多体现了积极主动的本性，无论遇到何种困难都不轻易妥协，最终也获得了较为满意的结果，算是对自己的成长主动负起了责任。而在很多小事上，反倒容易出现大脑不经理性思考，凭着本能做出反应，在不经意间就违背了积极主动的原则。可见积极主动是能够做到的，但需要有意识地强调、培养和训练。日子是在一天又一天，一件又一件小事的叙述中翻过的，想要训练积极主动的习惯，就需要对这个习惯有充分的认识和理解，并且在面对生活中诸多小事的时候，能不时地观照、检视、反省并精进。

什么是积极主动？

       积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。一位大学生参加工作后发现自己并不喜欢更不享受这份工作，追溯源头，认为是父母的责任，是他们认为这份工作不仅稳定且工资高、福利好、说出去有面子，从而极力建议并施压最终推动自己做出了选择，却忽略了自己做为成年人，已经具备了独立思考和选择的能力，无论他人有多少建议，最终决定权在自己手上，每个人都需要为自已做出的选择承担后果。

积极主动建立在什么原则之上？

        人类拥有独立的自我意识，这决定了我们在遭遇（刺激）和对遭遇的回应之间，人有选择的自由和能力，这是人性最根本的原则。正因为人类拥有这种动物不具备的自我意识即思考自己思维过程的能力，人类才能成为万物之灵，一代又一代在不断演化中实现进步。选择的自由包括人类特有的四种天赋。除自我意识外，还拥有想象力，超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；良知，明辨是非，坚持原则，判断思想、言行正确与否的能力；独立意志，基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。诺贝尔生理学医学奖获得者巴甫洛夫曾经做过狗的实验，提出狗的反应是条件反射，以一种特定方式回应特定的刺激。可以说，动物的反应凭借本能，没有思考，不能选择，被动消极。人的反应有别于动物，人类最大的能力就是在刺激与回应之间可以自由地选择。

如何判断自己是否积级主动？

       仔细聆听并检查自己的语言是否消极被动，在言语中暴露出推卸责任的意图。

     “他怎么这么自私”，“我被他气得发抖”，“他们的安排太不合理导致我现在很被动”等等，这些语言的本质是推卸责任，行为是自怨自艾，怪罪别人和环境。

       昨天出差到杭州，便发生了类似的事情。过去已经习惯了合作伙伴安排的行程细致周全，会在出行前两天以书面的形式通知到出行时间、航班信息、车辆安排、上课时间地点、酒店信息，几乎不需要自己再做思考，照着做已经十分顺利周全，感受也非常从容。昨天飞机落地杭州时，还没有接到合作伙伴发来的酒店信息，一时不知何去何从。等询问清楚到达酒店后，入住时被告知没有本人名字的预订信息，再次询问终于办妥入住后，又想到不知第二天在哪里上课，几点开始，我需要几点出发，不由感到非常被动。最终没有忍住对终于赶来接待的助教唠叨了几句：“怎么所有有细节都不提前告知，问一个信息给一个信息，给出信息的反应速度缓慢滞后，不能一次性把所有培训的相关信息提前主动通知到位吗？这样我们双方的效率才高啊。同时在心里暗暗思索，对方的敬业程度和专业程度实在是有所不足。

       人总是下意识地逃避自身的弱点，不愿承认自己的责任。真正勇敢并且清醒地审视自己后，便能发现对方作为提供服务的一方，的确要担负不能提前考虑周全、认真准备的责任，服务水准远低于一般服务标准。但不可否认，自己也应承担一定的责任。比如，可以等到在出行前半天依然没有收到详细通知的情况下，发一个专业通知模版给对方，请对方参照模版给出行程的相关信息。如果对方看到信息依然不能及时回复，直接打电话确认相关信息，就能掌握事情的主动权，不至于被动地被他人影响和制约，更不至于败坏情绪。

2、除聆听自己的语言外，看一个人的时间和精力花在了关注圈还是影响圈，也能大致判断他是否积极主动。

       每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业等等，这些可以被归于”关注圈 。关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围。可被掌控的事物，归于“影响圈”。

      消极被动的人全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放。结果是能量消极，怨天尤人，把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为找借口，影响圈日益缩小。积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事。结果是能量积极，影响圈不断扩大。

如何在意识地训练积级主动？

       遇到问题时，把精力放在影响圈范围，比如改变习惯、手段、看法等等。具体的做法是，把面对的问题进行分类处理。

       可直接控制的问题，通常与自身的行为有关。可以通过七个习惯中的前三个，第一积极主动、第二以终为始、第三要事第一来解决；比如，孩子没有时间阅读导致理解能力、书写能力、个人视野都受到局限，最直接的结果是语文成绩不好。这类问题就属于可直接控制的问题，与自身的行为习惯有关。没有时间阅读通常是没有整段的时间，但完全可以利用零碎的时间，中午饭后十分钟，晚饭后二十分钟，地铁上半个小时，一周累计下来，也是个不小的数字了，通过改变自身的行为解决问题，以做到积极主动，为自己负责。

        可间接控制的问题，通常与他人的行为有关，可以通过七个习惯中第四双赢思维、第五知彼解已、第六统合综效这三个习惯解决；例如，春节马上又要到了，都是独生子女的夫妻二人又开始冷战了，都想让对方随自己回家过年。这类问题无法只通过自己就直接控制，但可以间接影响推动结果。解决问题的办法并非只有你的一种和我的一种，只要愿意达成双赢的共识，打开思路，发挥想象力，说不定就找到了皆大欢喜的办法，关系也不至于僵持不下。

        无法控制的问题，那就只能以微笑、平和来接受现实。所有那些已成定局、无法挽回的事情都属于此类范畴。“试图控制和改变我们力所不及之事，只能带来痛苦。纵使有再多不满，也要泰然处之，才能不被问题左右。

        高效能人士在任何环境中都应该具备的、首要的，也是最基本的习惯就是“积极主动”。具备责任感，能负起责任对于高效生活至关重要，这也是做好后面六个习惯的基础和前提。