昨天，我干了一件特别蠢的事：去给车子加油，居然忘记熄火！
现在回想起来，仍然是心惊胆颤！
因为油灯已经亮了，所以下班接完孩子就去给车子加油，车子驶进加油站，没有看到人，就想着等人出来，看看用哪个油枪加，所以就没熄火。等加油师傅走过来，拿起油枪直接加了，也没有注意到我车子没有熄火。而我，只顾跟师傅说话，居然忘记了……，而且当时孩子也在车上。当我加完油，意识到车子没有熄火，我吓得从车上跳了下下来……
万幸的是，没有出什么意外。如果真发生了意外，哭都没地哭了……
一直都知道自己记性不太好，却从来都没有意识到自己竟健忘到如此地步。
困扰职场青年的两大“绝症”：健忘症和拖延症，在我身上表现的尤其明显。朋友常嘲笑我说：“你忘性那么大，怎么就没有忘记要吃饭？”我苦笑道：“我确实有时候会连吃饭都不记得！”
细数这些年关于“健忘”，给别人带来的尴尬与无奈确实不少，只不过都是些无伤大雅的小事，过去了也就忘了，直到这回发生的事情，我才意识到，这个健忘的毛病需要重视起来了！
那么，容易忘记事情怎么办呢？
让家人提醒下
容易忘事的人，现在记得明天要做什么事，但真的到明天了，早就忘记得一干二净的。如果明天要做什么事，跟家里人说下，叫他们提醒你。不过家里人也有忘记的时候，自己要努力记住哦。
设置手机闹钟
每一个手机都能设置闹钟，爱忘记事的人，可以在上面设置一个闹钟。把在什么时间，要做什么事，设置出来。时间一到，它就会铃铃地提醒你，很不错的方法。当然，也不排除手机没电的可能，自己也是要记在心里，不只能靠闹钟。
写一张纸贴出来
爱忘事的人还可以贴纸条，把要做什么事情，写在纸上。写完之后，把它贴在明显的地方。比如：冰箱、门口、梳妆桌子上面等等。这样，它们就会时时刻刻地提醒你要做什么。
有关物品带在身上
要做什么事，它肯定跟哪个物品相关联。因此，老是忘记事情的人，就可以把跟这件事有关的物品，携带在身上（或者放在家里醒目的地方）。这样一看到这个物品，就能想到要做什么事了。
年轻人由于经常使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，大脑没得到足够的锻炼，容易造成记忆力减退，引起健忘症。所以，我们要勤于用脑，勤于工作和学习，使我们的大脑处于活跃状态，对新事物保持浓厚的兴趣，使精力集中。也可以适当有意识地记一些东西，如喜欢的歌词；记日记等对记忆力也很有帮助。
健忘症看似平常，我们常常也会忽视它，但是它严重时会影响我们的生活质量。所以对于还没有患上健忘症的人来说，要积极地进行预防。
