本月主题 完成进度
1.备战后官湖-月跑量 95.52/80
2.读书4本 1.5/4
3.英语每日一篇(10篇) 0/10
4.晨间日记（ 篇） 0/21
5.摄影 （ 21 张） 0/10
6.简书日更（10篇） 5/10
7.公众号(2篇) 0/2
8.Keep打卡计划（第2个21天） 0/10
9.新挑战(1个) 0/1
本周个人总结：
一、学习
1.输入：
①《财务自由之路》12、13章完
2.输出：
①《财务自由之路》12、13章完
② 微梦想 城市慢游记第一期 感想
③ 上周总结，本周计划1篇
④《十一印尼游记》D1
⑤《嗝嗝老师》观后感。
二、生活
①运动：
1、跑步5.55KM -10.24
2、跑步10.12KM-10.25
3、组织例跑活动-10.25
今天西北湖四侠都来啦，今天没有跑步，看包的时候和小姐姐聊聊跑马的赛事，和跑友的小萌妹捉迷藏，拿到香蕉就说要留一个给爸爸，宝爸也是个厉害的半马选手啊。
等大家跑完，相约去喝了排骨莲藕汤。有家的味道，喝完会想家吗？其中有一位小小张的跑友拥有超强的控制力，看着大伙吃竟然一点都没有被影响。佩服了~
②整理：
整理了十一D1的出游照片；收集前三周打卡的照片-10.23
③理财：
随手记APP；存入一笔定存；更新个人收支情况表。
④成长：
A、与希希沟通团奖品的事情；与杨姐沟通下周例跑组织情况。-10.25
B、与团长们沟通确认团服的颜色和款式，Logo的样式。-10.20
⑤陪伴：
A.跟妹妹沟通了最近一周工作状况及想法。-10.23
⑥电影：
跑马前放松一下，看电影《功夫联盟》
第一次看赵文卓一本正经的演喜剧，开心就好，对电影不那么苛刻的可以看下。-10.27
⑦社交：
A.了解周六炫酷跑活动，并发起通知、报名链接。
B.跟进了Plogging活动，拟发起活动通知。
⑧爱自己
A.护理一次。10-21
⑨摄影
A、手机摄影大叔讲解，放进笔记本。-10.26
B、参加周六上午解放公园金秋菊展约拍。-10.27
小结：
本月跑量完成，本周的输出算是跟上了。打卡计划还没进展o(╥﹏╥)o
