越来越快的科技进步,人们的生活也越来越智能了,可是让人沉迷或者打扰人类的东西也越来越多了,因为有了科技的产物,人们的工作也越来越方便了,可是无论什么都有双刃剑,这些电子类的东西让人沉迷和打扰人工作和休息,所以当你无法集中精神或者无法专注工作的时候,可以试一下番茄工作法,用自己适合的时间,保持对注意力的专注度,不过也要注意休息,劳逸结合
番茄工作法
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