今天是2024年11月11日，星期一，天气晴。早上起来跟着视频练了会古法健身，这会全身发热，感觉血脉都通畅了。似乎好久都没有好好健身运动了，久坐和长时间刷手机，现在经常感觉无力，全身酸痛，特别是腰和肩颈难受，经常动一下就咯吱咯吱的响，这状态啊，可真不行，不管怎样，一定要多锻炼，身体才是革命的本钱。早上刷视频看到钟老说，要把健身当成吃饭睡觉一样重要，深以为然。不要等到老了才知道健康身体的可贵。那时候可能就晚了，后悔了。
今天是周一啊，我可真是太喜欢周一了。喜欢周一是因为喜欢那种忙碌之后的清闲。现在的这种生活状态我是真的很喜欢啊，有忙有闲，能做自己喜欢的事情，能自主安排自己的时间。我不喜欢把生活安排的太满，每天都有忙不完的事情，这样是真的会崩溃的，一定要学会给自己减压，给自己流出空闲时间，这样才能好好思考，才能创造出更多可能。
周一的轻松更多的可能是心里上的轻松。忙还是会忙的，积累了一个周末的衣服要洗，房间要收拾，一周的工作要安排，一日三餐同样要考虑。该忙还得忙。忙点好啊，时间很宝贵，还是要多做点事情，这样生活才充实。
这两天关注到一个网红，一个理发师网红，湖南怀化的晓华理发师，一个普普通通的理发师，就因为“听得懂人话”，为人真诚，技术好，成为了大网红，带火了一个城市。很多人坐飞机坐火车去找她理发，通宵排队等着她理发，门口还有特警和志愿者维持秩序。虽说现在网红流量时代，这样的现象见怪不怪，我也无意追捧任何一个网红，包括董宇辉，我也只是喜欢学习，没有盲目跟风追星什么的，但是看到这样的现象也会多少有些值得思考的。就是当下社会什么样的人可能成为网红？成为网红了又该怎样维持？说实在的，我一点都不想成为网红，当然我也没能力成为网红，我更喜欢做我这种空气人。走到大街上无人认识，想做什么就做什么。自由自在，无拘无束。像董宇辉，晓华这样的人，已经不能成为自己了。我连发个朋友圈都怕露脸的人，怎么可能成为网红，所以也活该赚不到大钱。成为网红有利有弊，有人天生就适合吃这碗饭，不适合的就不要去强求。顺应内心。再好的人，也经不起网络的深扒，内心不强大的人，在自己的一方小天地里，安静的做自己就好了。
至于什么样的人才能成为网红？一定是那些有真才实学，有过硬的技术，某种美好的品质等被人所喜爱，所追捧。这也需要一定的积淀，经过时间的验证。那些靠坑蒙拐骗、投机取巧的“网红”，肯定红不了多久，甚至会翻船。网络时代，说错一句话，做错一件事，都会让你付出惨重的代价。所以，真诚，善良，踏实是根本，是底色。骗得了一时，骗不了一世。不管做什么，只要你一直保持初心，永远善良、真诚、踏实、勇敢，不管能不能成为网红，你都永远是属于自己的“网红”，会一直红下去。
