前言

人类已经进入了一个快速、非线性发展的时代。在这样一个时代出生的孩子，将面临着比如今更加艰巨的就业局面：大量劳动被人工智能替代、知识和技能的更新速度加快。要想在未来生存下去，似乎已经没有一劳永逸的办法了：越是铁饭碗，被人工智能替代的可能性就更大。知识的迭代更新加快，让新学的知识很快过时。

可以这么说，在未来，要想很好的生存下去，真正一劳永逸的方法只有一个：从幼年开始提高自己的学习能力，而不是单纯的增加知识储备。

以智能手机为例，良好的学习能力相当于优秀的操作系统，而知识本身不过是操作系统上的APP。

只有在好系统上，才可以自由的安装各种APP，而不用担心死机、系统垃圾过多、手机速度过慢，甚至最新版本APP无法安装等问题。

而知识本身，应当是一种可以自由安装、自由卸载、保持更新的资源。

可惜，如今很多家长还并没有意识到有意识提高孩子学习能力的重要性，而仅仅把注意力放在单纯增加孩子知识储备上。很多家长很自豪自己孩子能背诵大量诗歌、背诵九九乘法表、跳好广场舞，这无可厚非，但对于孩子的未来来说，这还远远不够。因为这一切，都还只是从技能层面上去评价一个孩子。

要想孩子未来更加“优秀”，在学龄前到学龄后这段黄金时期，家长们还需要从以下方面有意识的观察和培养自己的孩子。

保护孩子的生命力

几百万年前，在大自然中，每一个来到这个世界的孩子都是富有生命力的，他们天生热爱奔跑、不畏惧困难、反应机敏，因为只有这样，他们才可能在残酷的自然界生存下来。今天，我们的身体依然是从那个时期进化而来，每一个新生的婴儿也是带着顽强的生命力来到这个世界的。

只是，近几百年的工业和技术革命，让人类的生存环境发生了巨大的变化：食物唾手可得，野兽被人类隔离了起来，瘟疫和疾病也不再威胁到人类的生存，即便是面对可怕的自然灾害，人类也有了应对措施。

自然而然的，孩子们生活在了温床之中：多跑两步家长会担心孩子累着，少吃一顿家长会担心孩子饿着，得了感冒家长担心孩子的安危。很不幸的是，在家长的这种焦虑下，孩子们不仅没有变得更加强壮，反而更加脆弱：越来越多患上糖尿病的肥胖儿童、越来越多的孩子抵抗力低下，很多孩子无法完成稍微长距离一点的奔跑（尽管这原本是我们的不能）。

很多家长还并未意识到，精心呵护下的这些生存能力虚弱的孩子，未来也很难有足够精力去应对那个变化巨大的时代。

要保护孩子与生俱来的生命力，其实也很容易。下面的一些办法，供家长们参考：

1

让孩子规律睡眠

良好的睡眠习惯对于孩子大脑发育、身体发育、旺盛精力是极度重要的。 婴儿们酷爱睡眠，正是因为婴儿们最需要的是睡眠。睡眠过程中，婴儿的脑神经系统在发育，智力也随之提高。幼儿时期的孩子，大量的记忆工作也需要在睡眠时完成，睡眠时大脑会巩固白天学到的知识。所以，对于一个生长发育中的孩子来说，睡眠是神圣不能侵犯的。幼儿时期养成的良好睡眠习惯，会让孩子收益终身，在成人后有更旺盛的精力参与到工作中。

2

均衡和规律的膳食

让孩子养成规律饮食和均衡膳食的习惯，不仅仅能提高孩子的身体素质，更能提升孩子的意志力，让孩子在成人后能够抵御多种诱惑。因为，均衡和规律饮食习惯的培养过程中，本身就会训练孩子抵御零食，尤其是甜食的诱惑。非常著名的“棉花糖实验”，就已经揭示出，能在幼年抵御棉花糖诱惑的孩子，长大后更能凭借其意志力取得更大成绩。在幼年期间，家长何不利用规范饮食来顺便提升孩子的意志力呢？

3

运动是人类的本能

每一个孩子都是热爱运动的。可是，随着孩子一天天长大，父母和学校给孩子们立下一个个规矩：坐在那儿别动，一整堂课都别动，半天都别动，一天都别动... 同时，只需动脑、动眼，却无需动身体的手机平板游戏、电视娱乐也加入了这个规矩系统中。最终，原本爱动的孩子在老师、家长和娱乐的“规范”之下，变成了一个个不爱动、只爱宅的孩子。他们，逐渐失去了“好动”的天性，最终习惯于久坐。不爱动的孩子，不仅仅会身体不好。美国的一些学校，已经开展了SPARK项目，让孩子每天在学习之前在跑步机上运动一会儿。实践证明，这些先运动后学习的孩子，记忆力和注意力都普遍超过不运动的孩子。因为，运动本身会刺激大脑神经元的发育，也会改变大脑的激素环境提高孩子的注意力。要知道，我们的祖先就是在跑步中大脑不断增大，成为靠智慧取胜的猎人的。

4

自理

让孩子自理，不仅仅是训练孩子在生活上独立，更是让他们在人格上独立。一个从小自理能力强的孩子，在成年后更有能力独立面对生活中的困难。为了让孩子能够自理，家长可以有意识的，在不伤害孩子的情况下（必要时在家长的保护下），让孩子尝试独自解决问题。在真人秀《爸爸去哪儿》中，就有不少锻炼孩子独自解决问题能力的游戏，例如在有成人保护的情况下，让孩子独自卖东西、买东西、摘菜等等。在德国超市里，常常能看见很小的孩子推着小孩用的购物车，和家长一起进行“采购”。这些低成本甚至是零成本的训练，会让孩子受益无穷。

保护孩子的好奇心

很多家长抱怨：“我家孩子不爱学习，怎么办”。

其实，所有的孩子都是爱学习的！这原本和吃饭、睡觉一样是孩子的本能！回忆一下你的孩子在两三岁的时候，是不是特别爱问问题？你的孩子是不是特别爱“探索”一些生活物品，比如试图打开密闭的罐子？

如果孩子的好奇心得到了很好的保护，那么，他们将终身爱学习。

只是，很可惜的是，很多孩子的好奇心已经因为父母或者学校的错误，被磨灭了。

以下，是家长最常犯的可能“磨灭”孩子好奇心的错误：

1

打击孩子的提问热情

当孩子连续问出很多问题，家长又无法或者无暇回答时，家长本能的表现出不耐烦。孩子在提问和思考后，没有能获得家长的正面回馈，最终失去了提问的乐趣，甚至长久的失去求知欲。

2

先入为主

当孩子上学前或者有了很多作业时，孩子还没有意识到将面临何种困难，但是家长先流露出“上学很辛苦”“作业多很难”“数学很难”等情绪。孩子的模仿能力很强，于是他们会潜意识的“学习”家长对待学业的态度，最终从心理暗示变成了发自内心的厌学。

3

过度批评

每一个人都会在学习的道路上遇到困难，甚至是跌倒。此时，如果家长还因为“愤怒”和“失望”对孩子进行批评的话，很可能让孩子对自己失去信心，害怕困难，而最终产生厌学情绪。在孩子成绩下滑、遇到不懂的问题时，家长应当和孩子一起分析困难成因，伸出手帮助孩子渡过难关，甚至让孩子爱上困难。

关注孩子的思维模式

有的人敢于为自己寻找挑战、以战胜困难为乐，有的人喜欢简单平静的生活，有的人习惯于逃避问题，有的人害怕生活中的每一点改变，有的人喜欢不断学习新知识，有的人喜欢墨守成规觉得更有安全感。这些人与人之间最大的差异，正是来自于每个人不同的思维模式。

很多家长常常单纯关心孩子的分数和老师对孩子的评价，却忽视了如何了解和塑造一个符合孩子天性的思维模式。了解孩子如何思考问题的比单纯知道孩子会了什么和不会什么更重要。

长期来看，一个孩子能否有潜力走得更远，不是由小时候每一次考试得多少分，而是由孩子如何思考问题决定的。这也正是塑造孩子学习能力的一个重要方面。

要想了解孩子的思维模式，在必要的时候给予孩子以帮助或者引导，和孩子交往的细节往往会显得很重要：

1

淡化考试和书本作业，强化父母和孩子的口头交流

孩子放学后，可以用聊天的方式（完全随意，不必程式化），了解孩子在学校学习的内容。通过孩子的口述，家长可以很好判断，孩子到底有没有全面掌握知识。同时，家长也能够判断出孩子在学习中或者和同学交往中遇到困难时的态度。如果发现孩子在学习或者人际交往中有困难，也能够及时帮助孩子树立信心，去面对困难。

2

避免标准化评价孩子

虽然大部分人都希望自己的孩子活泼开朗、聪明伶俐，但是，每一个孩子都是带着某种天性来到这个世界上的。有的孩子不爱与人交往很难合群，有的孩子生性胆小、恐惧心强，有的孩子不爱沟通，这些特性虽然不太受大众认可，在进入社会后也可能因此更容易遇到一些问题。但是，对于孩子自带的“属性”，家长首先应该是认可，因为这些看似是“弱点”的属性，也可能在某些领域成为优点。一个不太合群的孩子或许仅仅是因为天生爱独自思考、拥有强大的大脑宫殿，甚至可以成为一个科学工作者。一个天生胆小的孩子也许也仅仅是自我保护意识过强，那么他们反而适合在一些风险大、精度要求高的行业工作。对于具有这些思维模式的孩子，家长给予的自信和适度的引导比强行的改变要重要太多。