生活中只要一听到油腻大叔、肥胖大妈，可以断定这个人一定是位中年人。为什么会有这种想法和认知，是因为中年阶段许多人不再讲究形象了。
但我却不这样认为。是的，中年是人生中最辉煌也是收获最多的黄金时期。
《中年的意义》这本书从物竞天泽，适者生存的角度，阐述了从青年到老年二者是什么关系？中年人为什么老得特别快？但却又说中年是一个人的黄金时期？
很多人认为中年时期的大脑不如年轻人灵活，而且年轻人也说父母是老顽固。这些观点其实都是错误的，现在，小编替你解答疑问。
1、中年时期的大脑灰质物质减少，大脑的白质物质在中年时期己达到了顶峰。灰质是结点，白质则决定节点间的连接方式和能力，进入中年时期大脑网络变小了，但点与点之间的连结能力变高了，这种状态在中年时期达到了顶峰并持续很久，这种脑内成分改变了大脑的运转方式进而侵犯了思维的方式。
根据大脑核磁共振结果显示和年轻人相比，中年人前额叶活动更加频繁，这个区域负责恰恰是层级很高的认知能力，像抽象能力这种复杂的智力工作是前额叶皮层负责的，所以认为中年人的大脑对认知接受能力变少了，运作速度不如从前，但处理信息的认知能力却进入了持续的高峰状态，你还认为这个时候中年人的大脑不如年轻人的大脑吗？
2、到了中年时期，心智发展阶段相对停滞，但是他的人格改变不少，这种观点传播非常广泛，也为步入中年的人带来了不少压力和恐慌，其实对中年人的停滞观念的认识是一种误解。客观上中年人比青年人更拥有自主能力，而且这种特质往往带来心智的继续变化。
中年人正处在精神世界里的热情和成熟现实互相碰撞的时期，老年衰退还没有到来，中年人各方面己经不停的停滞和衰退了，而这种变化性质则体现在两个方面，①变得更加稳定沉着。②自控竞争力更强，对待新的变化中年人更加谨慎稳重。
因为他们是社会的最大既得利益者，已经过了冒险竞争阶段，对自己的身份也越来越肯定认同，性格上也越来越诚恳、随和并且热衷于投身到力所能及具有活力的事情上，心理疾病的发生也逐步减少。你还说他们顽固吗？
人类从婴儿到少年到青年再到中年而后到老年，是遵循物竞天择，适者生存的自然规律，也就是达尔文的进化论，只有这样人类才能更好繁衍、延续下一代。
