蕞近能清晰的感觉到自己焦虑的情绪,
具体为什么事焦虑吗?
真不是,好像感觉时间过得太快,因为很多事还没做,这些都会让我焦虑。
已经困的睁不开的眼,和手握舍不得放下的手机,还有那颗渴求上进的心,
每晚都会出来“上演”各自的“戏码”
都说人与人之间的差距就是在下班之后拉开的,而我是在下班之后,自己跟自己在躺平和上进之间来回拉扯。
我也会给自己安排任务,有时候因为当天的任务没完成,可是那种困的睁不开眼的状态肯定完成不了,也完成不好,所以就告诉自己赶紧洗洗睡吧,明天可以早起,就这样,一天天过去,该完成的任务没完成,休息也没休息好,所以不敢晚睡,也早起不来。
好像一直在为没到来的明天焦虑,为没有把握好的昨天而懊悔
或许,面对焦虑最好的办法是:
降低欲望,少想多做。