干燥寒冷的冬天终于来临了

最近不少育儿群里的妈妈，因为宝宝满身起湿疹而急得焦头烂额。

好不容易熬过了感冒发烧，这又遇到了湿疹。儿子刚出生时也满身起湿疹，虽然后来经过我一番斗争消下去了，但是因为没有经验耽误了时间，到现在他娇嫩嫩的脸上还有很多小坑

看到儿子脸上的小坑。再看看群里的妈妈们发出来满身湿疹的宝宝的照片，我立刻去查了资料，希望这篇科普能帮到更多的妈妈，预防和治愈湿疹。

《孙子兵法》道：知彼知己，百战不殆。

我们先来了解一下【湿疹】究竟是何方妖怪，为什么能伤害到宝宝娇嫩的肌肤。

湿 疹

湿疹时婴儿最常见的皮肤病之一，起病大多在生后1～3个月，6个月后逐渐减轻，1岁半后大多数患儿自愈。一部分患儿延至幼儿或儿童期。湿疹发病并没有明显的季节性，但冬季比较容易发作。

湿疹发作时，婴儿的病情轻重不一，脸部是湿疹的高发地带，严重的逐渐蔓延至全身，刚起湿疹时一般为红斑或红丘疹，但是随着病情的严重会慢慢变多，出现丘疱疹、小水疱、糜烂、结痂等，时好时坏，反复发作。会非常痒，可能会因为搔抓而继发感染，引起局部淋巴结肿大，极少数患儿可发生全身感染。

根据发病年龄、皮疹表现，多在满月后开始发病，多发于头部脸部，但是严重的，会浑身发作。

出现症状以后，患儿会表现为情绪烦躁，哭闹，摩擦，搔抓，睡觉不安稳，有的患儿还会伴有消化不良等症状，

湿疹是由什么引起

诱发小儿湿疹的因素有很多，也很复杂

例如遗传因素，有过敏性疾病家庭史的宝宝容易患湿疹；

或者食物过敏导致的湿疹，有牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹、花生等，其中以花生过敏最为严重；

环境也会导致湿疹，比如室温过高或过低，穿衣盖被过暖等；

还有其他因素，如使用含有化学成分的沐浴液、护肤用品，接触毛皮和化纤的用品等都会导致宝宝引发湿疹。

宝宝的湿疹和过敏源有关，最好先找出过敏的源头。尽量避开过敏原。避免有剌激性的物质接触到宝宝的皮肤。

现在妈妈们是否已经了解了湿疹是什么又是怎么来的呢

那么下面，我们来看看如何把湿疹扼杀在摇篮里

预 防 湿 疹

很多妈妈们都都在宝宝起湿疹以后才开始手忙脚乱的去了解，但是其实，我们在怀孕的时候就应该开始预防啦。

注意饮食：首先在怀孕期间，孕妈妈们在饮食方面要注意清淡，营养要均衡，尽量不要吃容易引起过敏的鱼，虾，羊肉。少吃辣椒等刺激性的食物，很多孕妈们都是母乳喂养，吃进去的东西多多少少会影响到宝宝。

我就非喜欢吃辣，因为是第一次做妈妈，湿疹这样的病听都没听过，也没有想过去预防，所以吃了很多次爆辣的炒米粉，所以后来儿子起湿疹起的很严重，大概是有这方面的原因。

在宝宝出生之后，我们需要注意什么呢

1：保持室内温度适宜，屋子里一定不要太热，冷一点反而对宝宝更好，室内温度保持在，18-26度都可以。如果是北方的地暖，房子很干燥的情况可以开加湿器，保持房间湿润。

2：一定不能过度保暖！ 这一条很重要，请拿小本本记下来，不要穿的太厚，晚上睡觉也不要盖太厚，很多宝宝的湿疹都是捂出来的。

3：保持室内通风，清洁：室内温度太高，会引起湿疹。灰尘过多，会引发过敏源，保持干净的卫生，降低刺激引起的过敏反应，避免在室内抽烟，放地毯，打扫卫生尽量用吸尘器，或者湿抹布擦拭，以免造成尘土飞扬的情况。

4：保持宝宝的清洁，有条件的话，每天给宝宝沐浴，水温控制在36-38°，时间控制在10-15分钟，宝宝的肌肤娇嫩，轻轻擦拭即可。

5：宝宝皮肤也害怕干燥，洗完澡给宝宝积极的使用保湿护肤品也能有效 预防湿疹，所以选择一款适合宝宝的保湿护肤品必不可少。

6：宝宝的衣服要穿得宽松些，最好是全棉的织品，避免化纤衣物，衣物，枕巾，被褥要勤洗勤换。

湿 疹 治 疗

如果一不小心，宝宝还是中招了，该怎么办呢

首先 ，最好在医生指导下给患部皮肤涂擦外用药

最好不要自己乱给宝宝用药或者偏方，会导致湿疹加重哦

湿疹的护理，最重要的就是保湿，保湿是基础，做好保湿工作，就可以事半功倍，有些轻度的湿疹，做好保湿，甚至可以自行治愈。如果宝宝皮肤只是轻度的脱皮，发红，小面积的起几颗湿疹，可以先用护肤霜护理，勤涂护肤霜，保持皮肤滋润，疹子可自行消失

日常生活中要注意以下几点：

1、患湿疹的宝宝碰水频率不要过高，每天一次或隔日一次即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品。

2、湿疹已经结痂的宝宝，可以用植物油（橄榄油）檫拭，使痂皮逐渐软化。

4、在婴儿期要特别注意饮食的调整，出现喂奶过饱，或者是营养过度的话，都会导致消化异常，也会加重湿疹，所以在婴儿期要特别的进行护理。

3、衣被不可过厚，避免汗液刺激。不要让毛衣、毛毯、化纤等接触皮肤。宝宝的衣服和尿布、枕巾要勤洗、勤换，洗涤剂必须彻底冲洗干净。

4、避免晒太阳，猛烈的阳光会加重宝宝的湿疹。

5、婴儿所处环境要保持清洁、干燥，室温也不要太高。减少环境中的过敏原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌（地毯、宠物）。每天更换枕巾，接触面部被子部分可缝上棉布做被头，并且每天勤换，洗枕巾和被头的盆要与洗尿布的盆分开。

6、婴儿的生活要有规律，保障充足睡眠。

7、剪短宝宝指甲，由于奇痒，孩子有时会把脸和枕头或盖被摩擦，或者用小手摩擦，所以宝宝的指甲要剪短，戴上手套，睡前将两手加以约束，以防抓伤引起皮损泛发。

8、饮食方面，妈妈注意喂哺宝宝不要过量，保持消化正常。

9、如果是母乳喂养，妈妈尽量避免吃容易引起过敏的食物，如对蛋白质过敏，可单食蛋黄；乳母不要吃辛辣、海味、腥味食品，如葱、蒜、辣椒、鱼、虾、蟹等，要多吃含植物油丰富的食物。

10、如果是混合喂养或人工喂养的宝宝，有可能是奶粉过敏，可以选择给宝宝吃脱敏奶粉。

11、添加辅食时，要避免选择含食物添加剂的速成品

13、湿疹期间，接种疫苗需咨询医生，以免引起全身反应。

最后，希望每个宝宝都能健康成长