一 年度目标
1.长期
（1）20年:
工作上的自由，有足够的存款
（2）10年:
拥有自己的房子和车，薪资满意，去自己向往的地方旅行，带父母旅行
（3）5年:
找到自己喜欢的工作，寻找一个知己，有20万存款
2.中期
（1）3年:
大学毕业，拿到毕业证和学位证，考日语证书，不再问父母拿生活费
（2）1年:
过英语四六级，计算机二级
3.短期：
（1）半年：减重十斤
（2）一月半：准备期末考，做好充分的复习，绩点在3.0以上
（3）2~3周：体育排球，分子生药学，创业团队建设和管理的期末考试
二 今日总结
（一）成就
1.背了一三单元的单词
2.完成高数作业
（二）改进
1.减少看综艺的时间
2.全身心投入学习
三 明日计划
计划
（一）常规计划
每天都背一背四级单词，练一练口语
不要吃太多东西，控制食量，要减肥
复习复习
（二）核心目标
日程
（一）早上
7：00~7：10 起床
7：30~8：20 学习
8：30~12：00 上课
（二）中午
13：00~14：00 午睡
（三）下午
14：30~18：00 上课
18：30~19：00 洗澡
19：30~22：30 学习
23：00~23：30 睡觉
四 感恩清单
1.感恩父母
2.感恩自己的努力
3.感恩所有自己遇到的可爱的人
