在我连续三天都突破不了换第三口气的时候,我都快崩溃了,我在想我是不是已经学不会游泳了,在我快放弃的时候,没想到一下就突破卡口了。然后接下来就突然就一口气能游完32米了,那种成功的喜悦别提多高兴了,感觉全身心都放松下来了。
教练说从有氧到无氧的突破是最难的,只要你突破了自己的极限,你就成功了。就像你跑步一样,一开始会很轻松,越跑到后面就会越难。
还记得在大学里的800米吗?那是我永远的痛,因为直到毕业800米都没有跑合格过,都是在“求放过”的可怜状态下让老师勉强通过的。很后悔当初为什么没有再坚持一下,也许再下一秒就突破了呢?
现在离开校园的我,不管做什么体能训练在快坚持不下来的时候总是用“我连800米都跑不下来的人”肯定不行了,比如在爬山的时候,每个人看到我的状态就说,你这身体不行,需要锻炼啊。每次都是以我身体不好为理由而拒绝锻炼。
可就在我莫名其妙的状态下报了游泳班后,才改变了我对自己的看法。当时一共10节课,上第一课的时候每个学员都在问10节课能学会游泳吗?教练告诉我们只要不是特别怕水,10节课肯定能学会。我们就在且学且珍惜的状态下课程过半,那时候教练还在纠正动作呢,到第8.9节的时候就突然就会了。我欣慰的笑了,教练也好似完成任务的笑了,哈哈。
在我学游泳期间,每天晚上累的都快要没劲看书了,没看几页就困的睡着了。
一,纸质版书籍
1.安妮特.西蒙斯《故事思维》
我的直接领导属于那种比较会讲故事的人,而且讲的绘声绘色,而且他对不同的人讲有不同的内容,我虽然不敢苟同他的为人,但是我对他讲故事这一本领是认同的。
比如有一天,他和我们说:“我儿子一脚踢了十几万”,他以这句话为开头,勾起了所有人的好奇心,包括我的。故事内容是这样的:
说他家读小学的儿子在下课期间和同学们玩,小朋友打闹无意间把对方挂在脖子上的玉踢碎了,对方奶奶说这块玉是传家宝要10几万,说对方奶奶要他们陪呢,可是最后结果,和对方父母沟通后也没要他们陪十几万,就象征性的道了下歉,可是我们这个同事把过程说得很引人入胜,大家都在替他担心的时候,可是结果什么都没有。也许这是他说故事的技巧,也许是想抓住我们的眼球,但不管怎么样,结果他做到了,成功吸引我们的注意力。而且故事也听进去了。
最近看到一本很有意思的书,是叫我们怎么讲故事,也就是说通过讲故事让对方买我们的账,这本书《故事思维》的作者安妮特.西蒙斯将故事思维应用于商界的第一人,作者告诉我们说故事永远胜于讲道理,讲好一个故事,可以赋予冰冷的数据和残酷的事实以温情,可以触及最有心机、最强硬、最敌对的人内心深处的柔软所在。
2.傅雷《傅雷家书》
傅雷对儿子傅聪有三点意见,对我们每一个人都用用。
第一,把人格看做主要,把知识与技术的传授看做次要。童年时代与少年时代的教育重点,应当在伦理和道德方面,不能允许任何一桩生活琐事违反理性和最广义的做人之道:一切都以明辨是非,坚持真理,拥护正义,爱憎分明,守纪律,诚实不欺,质朴无华,勤劳耐苦为原则。
第二,把艺术教育只当作全面教育的一部分。让孩子学艺术,并不一定要他成为艺术家。尽管傅聪很早学钢琴,我却始终准备他更玄易辙,按照发展情况而随时改行的。
第三,即以音乐教育而论,也决不能仅仅培养音乐一门,正如学画的不能单注意绘画,学雕塑学戏剧的,不能只注意雕塑与戏剧一样,需要以全面的文学艺术修养为基础。
3.傅雷《傅雷谈艺录》
傅雷在这本书中谈了三大部分。
1.文学篇
在文学篇中,让我印象比较深刻的是直言不讳的批评张爱玲的小说,写的好的部分,傅雷会不吝夸奖,但是说到不好的地方,他就会直接指出来。傅雷不光批评过张爱玲的文章,还说过老舍的文章,在这本书中傅雷对老舍的评价:
近来又翻出老舍的《四世同堂》看看,发觉文字的毛病很多,不但修辞不好,上下文语气不接的地方也很多。还有是硬拉硬扯,啰里啰嗦,装腔作势。前几年我很佩服他的文章,现在竟发现他毛病百出。可见我不但对自己的译文不满,对别人的创作也不满了。翻老舍的小说出来,原意是想学习,结果找不到什么可学的东西。
可见傅雷是一个能自我批评的人,也在自我成长的人。
2.美术篇
在美术篇中,傅雷提到的美术家有丹纳、塞尚、刘海栗、庞薰琹、张弦,等很多美术家。傅雷还翻译了丹纳的《艺术论》和《艺术哲学》。他可以为了死去的张弦,组织画展,收集信息,为了朋友的画展,宁可自己掏钱,花精力,可见傅雷对朋友的惺惺相惜。
3.音乐篇
在音乐篇中,傅雷提到的音乐大家有贝多芬、肖邦、莫扎特、谭小麟,等多位音乐大家。我们知道傅雷的儿子傅聪从小就开始学音乐,后来有幸到波兰继续深造,虽然不在傅雷的身边,但是傅雷每次都会通过书信和傅聪谈音乐,把对音乐的见解和分析都和傅聪讨论,也许傅聪今天在音乐上的成就,少不到当年父亲傅雷的唠叨教学,傅雷对傅聪的教育值得我们做父母的学习。
4.埃里卡.克里斯塔基斯《给孩子最好的成长力》
我家孩子在今年的下半年就要上幼儿园了,看我家孩子目前的状态好像都不需要担心不喜欢幼儿园之类的,我们小区有个小朋友在上幼儿园的第一天就开始哭,一直哭了有一个星期,在小区里聊天听妈妈们说起这件事,还是挺担心小孩适应不了幼儿园呢?
我家小孩最近都是和上了幼儿园的小朋友玩,看着别的小朋友说幼儿园的事情,说在幼儿园里可以唱歌跳舞,别提多羡慕了,回家就和我说“妈妈,我也想上幼儿园”,我就会问为什么啊?她会说“因为幼儿园里面可以唱歌、跳舞”,我就在想,小孩一个人在家是不是太孤独了,是不是等上了幼儿园后,有人玩了后就会开心很多。
自从有了小孩后,育儿书看了也不少,总是担心在照顾小孩的过程中会缺少了什么,或者在孩子的成长过程中比别人少做了什么。最近在看一本育儿的书是《给孩子最好的成长力》,这本书的作者埃里卡.克里斯塔基斯主要针对孩子的学龄前的问题,作为家有一个学龄前的孩子是最好的礼物了,我目前从这本书中学了不少的知识。
二,电子版书籍
1.李筱懿《灵魂有香气的女子》
看了这本书的内容还是挺意外的,这本书是把民国历史上魅力四射的男人和女人,阳有张学良、徐志摩、鲁迅、张道潘、梅兰芳等,阴有林徽因、于凤至、陆小曼、阮玲玉、张爱玲、张幼仪、孟小冬、福芝芳、胡蝶、孙多慈、孙用潘、萧红等,在这些故事中作者以阳补阴,以阴滋阳,虚虚实实,实实虚虚。看了这么多民国的才子才女们,就会有一种冲动,想看他们的传记,想了解到更详细的故事。
2.杨憙文《请尊重一个姑娘的努力》
看了这本书,让我有动力坚持下去,不管前路有多么艰辛,我也会坚持下去,如果不坚持下去,以后就会和大多数人的今天一样,一眼望到头。不管会不会成功,最起码我坚持了。这和一般的鸡汤文真的不一样,特别是书中还说到母亲的部分,挺让人感动的,也许每个母亲都是相识的,但是子女的选择不一样,就导致你以后的路也不样。