我不懂心理学,总以为它莫测高深,可以解决人们心理上的所有疑惑。于是每次遇到心理困惑或者情绪问题,就会找些心理学方面的书翻一翻啃一啃。比如大厚本的《心理学基础》 ,《如何提高你的情商》,《拆掉思维里的墙》等等。
有时候会觉得书里讲得很有道理,有时候也会对一些理论产生怀疑。比如关于人格的分析和分类,就让我越看越觉得自己有问题,好像那些“病症”自己都有一点;当我对照抑郁症的症状一条条测试下来,会怀疑自己得了抑郁症;越是探寻自己的问题,发现自己的问题越多……
我是一个喜欢追求精神自由的人,喜欢探寻:为什么我会不开心呢?人为什么会有这么多烦恼?看了心理学中关于精神分析的理论,才发现原来是小时候的成长经历造成的,原来所有的问题都是“我”的问题,于是知道了只有自己改好了,自己的世界才能变好。
然而本性难移,照书上说的改造到了今天,我却突然发现自己似乎并不像是一个可以任书改造的人,因为事实常常与书上讲的相背。比如关于中年的人生哲学,书上讲要怎样怎样过才好,对我就完全不适用。
我不喜欢把中年比喻得艰难困苦,相反,我觉得中年可以过得比任何时候都轻松。四十岁,我跑到武汉去学习“色彩搭配”,跟一群年龄小我十几二十岁的小屁丫孩儿们在一个课堂上,研究衣服怎么穿怎么搭配才好看。奇怪的是我发现自己学得真的还不错,老师在讲台上改作业,会突然拿起一本问“这是谁的作业啊?太棒了!”
我得意洋洋地答道“我的!”
在深圳学习花艺也是如此,常常被老师夸。我只是奇怪为什么跟我一起学习的都是些小屁丫孩儿,难道那句老话真的可以从古到今得统治人心吗?所谓的人到中年不学艺?
我也不觉得老人和孩子是中年的负担,相反,我觉得他们才是我幸福最大的补品,为补品做些事有什么可哀叹的呢?
小时候曾经看过一本医书,上面讲了不少病症,看过后我甚是怀疑自己有巨大的问题,急忙跑去跟大人说我命在旦夕,结果被大人教训了一通,居然不带我去找医生,我也只好胆战心惊的活到现在。如今,我终于发现自己什么问题都没有,不然照医书上所言,老早就拜拜了。我于是焕然大悟,开始挑那些认定我“有病”的理论的毛病了。
找那么多原因有什么用呢?分析来分析去有什么用呢?将自己改来改去有什么用呢?简直就是浪费时间。
我就是我,我拥有的特质我都喜欢,别人以为的缺点那只是别人以为的,我只承认它们是我特质中的一部分,我不认为那是缺点。我按照自己的本心改进,我越改越像我自己,越改特质越鲜明,越改我越自在。我拒绝将自己装到套子里藏起来,拒绝将自己改得面目全非。
我不认为自己有问题,只有当我觉得自己有问题的时候,那才是问题。我愿意接受别人的意见,觉察自己的内心,调整自己的言行,让自己越活越轻松,即便在忙碌的时候,心里也是轻松的快乐的。别人以为的问题,在我都不是问题,那只是补品,于我有益无害。
自从认定了自己没有问题以后,我的生活也开始发生了巨大的变化。有一年多的时间,我在朋友圈儿写字, 每天一两篇,最多的一篇可以写到近两千字。
我不断地学习一些好玩的事情,比如在群里的学习画画,比如走在大街上用手机玩街拍,再比如接受了学生的任务,为他们的公司设计一个lg,虽然这事儿我从来没有干过。
谁让咱是搞创意的呢?就是喜欢创意生活,虽然创意这事儿,也是最近两年刚开始玩儿起的游戏。
还有,在微信上晒本银的玉照,根本不在乎人家说:女人什么年龄都喜欢晒。我几乎忘了自己有四十多岁了,觉得自己比较适合逆生长,并且计划到五十岁的时候找个小鲜肉一起学习拉丁舞,到六十岁成为著名的舞蹈家,把自己打扮得花枝招展,跟闺蜜一起跑到大街上去,朝孙孙们抛媚眼儿,安排他们撞到前面的电线杆上,然后哈哈大笑。