作为一个营养相关专业毕业的营养爱好者并且理想的状态是将爱好和职业融合在一起的我来说，坚持营养的学习是我坚持最久的一件事情，13-17年都是做的营养相关工作，后来在家带孩子，也在不断的学习营养，儿童营养，减重营养等。我觉得营养已经是我生活的一部分，成为我的一种生活方式，在任何条件下，必吃早餐，尽量选择营养丰富的早餐，午餐在家吃米饭要一荤一素，至少必须要蛋白质类食物，坚持健康的生活方式！遇到家里孩子，老人生病，除了去医院，也会用营养的思维来调理省体，平时也很注意孩子的饮食！婆婆公公在我的建议下，身体也确实比以前好很多！营养是我坚持最久的一件事情了！
作为一个双胞胎宝妈，儿子将近3岁，也一直在不间断的坚持学习育儿，每个阶段儿子生理特点和心理特点，我都去了解，去学习，所以两个儿子长大的过程中，我都是从来不焦虑，（以后就说不定了，目前是这样的状态）这是我坚持第二久的一件事情！
坚持阅读+学习2年多，开始养成阅读的习惯，我考取了教师资格证书，除去考证时间平时坚持阅读，这两年读纸质书有60多本，听书90多本吧！主要范围是营养类，育儿类，个人成长类的，今年希望可以扩大阅读的范围。通过阅读，在书中找到了自己一直纠结的问题的答案，我觉得是在书中疗愈了自己，提升了自己的认知和思维，让自己对生活更加的从容淡定！
坚持早起了300天左右吧！每天6:30左右吧！早起看书阅读的效率还是很高的，如果能解决一只大青蛙，那么一天下来都是轻松的！
坚持练字有2个多月
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坚持写晨间日志有2个多月，10月份开始，每日的记录让自己的生活对每日事项都有个计划，不会扣掉，每做一件事情打上一个√，也有满满的成就感！
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我的目标是做终身成长型父母，做终身成长型思维的践行者！
