王玉琴
我在网校已经泡了四年,可以说这是让我蜕变的四年,我是一名中学教师,工作时间已有33年,从2016年经何仁清老师的介绍,我进入了韦志中心理学网络学校。我最初学习心理学是因为对心理学好奇想了解一下,也想多学些知识。当时的工作和生活状态自认为还是满意的,工作上教学成绩突出,取得了中学高级教师职称,家庭也是幸福的,我爱人很有责任心,事业上蒸蒸日上,孩子也是“懂事听话,让我自豪”的。在周围人的眼中我是最幸福的,可谓“家庭事业双收”,我也以此沾沾自喜,认为这一切都是我努力“经营”出来的。自从进入韦志中心理学网络学校学习之后,认识到我是一个缺乏安全感的人,我曾经认为的“幸福”就是对他人的控制,我在觉察、探索中不断成长,心理资本不断提升。我学会了如何经营好夫妻关系和亲子关系,如何建立友好和谐的师生关系,如何接纳、理解他人,用积极心理学的视角看待身边的人和事,并有了助人的能力等等。可以说心理学教会了我心存感恩、收获幸福。
我认为心理学解决了我的三个问题“我是谁?”“我从哪里来?”“我将去向何方?”。
“我是谁?”。曾经的我很在意别人的评价,有时无法控制情绪,容易发脾气,时常想控制他人,特别是最亲的人,有时对他人的喜怒哀乐比较敏感。学习心理学后对自我进行了探索,这些行为都与我低自尊的人格有关。我们每个人都有与他人不同的人格品质,我们特有的人格又决定了我们的认知、行为方式。我们的人格就是我们的内心世界。
“我从哪里来?”。我的低自尊主要来源于我的原生家庭,我的父亲是一个低自尊的人,也是来自于他的原生家庭,他控制着我们全家,和我母亲经常吵架,我的童年和青少年时期就是在不断争吵的环境中渡过的,我缺乏安全感,形成了自卑的人格特征。我们每个人的成长环境和经历各不相同,形成的人格也是千差万别的。
“我将去向何方?”。心理学帮助我逐渐走出了自卑,让我的心理资本和心理品质不断提升,也有了助人的能力。我要把心理学做为一项事业去做,帮助到更多的人,把积极心理学的理论与我的课堂教学相结合,用积极的心态去欣赏和鼓励孩子们,看到他们身上的“闪光点”,培养他们健全的人格。我要不断学习心理学的知识,阅读哲学和文学书籍,不断提升个人的综合素养和专业素养。
我想说“感恩心理学,每天学点心理学让生活更美好!让更多的人因为心理学而受益!”