男主沃尔特在一家杂志公司管理胶卷底片，过着日复一日的平淡生活。他时常会幻想自己突然置身在奇妙而精彩的事件当中，大放异彩，惊天动地。可回过神来，他却只是在发呆而已。男主暗恋同在一个公司的女主谢丽尔，影片一开始，他正在犹豫是否要在婚恋网站上给她发消息，好不容易鼓起勇气，却自己无法在网站发送信息。他打电话给网站的管理员，得知自己需要先在网站补全自己的个人信息，管理员还没把话说完，男主又沉浸到了他的白日梦当中，还因此错过了去公司的地铁。到了公司，男主惊奇地发现自己的姐姐迎面走来，拿着蛋糕为自己庆祝生日，并请求她代自己为妈妈运钢琴。这架钢琴是他爸爸生前留给他妈妈的纪念物，非常珍贵，可是他马上要迟到了，只好先拒绝姐姐。回到办公室，男主从同事那里得知公司被收购了，要裁员，而自己负责的知名摄影师肖恩的一张底片却意外不见了。这张底片又恰好由肖恩点名要用作最后一期杂志的封面，他必须得找到这张底片，否则就会被开除。他主动跟女主打招呼，向她坦白底片丢失，甚至有可能没寄过来，还留在摄影师那里，需要她帮忙寻找摄影师的地址。一番周折，女主告诉男主摄影师可能在格陵兰岛。男主不得不出发，进行一段不同寻常的冒险。
男主来到格陵兰岛，这里只有一家酒吧，他在里面遇到醉醺醺的直升机司机，他正要去给摄影师所在的渔船送电台，并邀请沃尔特和自己一起去。窗外阴雨密布，海面波涛汹涌，风暴在远处冰山的上空酝酿。男主拒绝了司机，可这时他却通过白日梦的形式看见女主弹着吉他唱着歌鼓励自己勇敢地去寻找，最终他在起飞的最后一刻搭上了直升机。直升机追上了大海上的渔船，男主由于理解错了直升机司机的意思不小心跳入了冰冷的海，不仅弄丢了运送的电台，还遭遇了鲨鱼。千钧一发之际，他被船员救了起来。船员告诉他摄影师之前的确在船上，可现在去了冰岛。男主又不得不追到冰岛。在冰岛，男主独自在海岸上没有尽头的公路上迎风骑行，在黑色的山峰和翠绿的草地间用滑板滑行，在火山喷发命悬一线之时被人开车救走。这次旅程的确丰富，可他最终却没找到摄影师。
回到公司，男主发现女主已经被开除了，而自己因为没有找到底片也被辞退。回到家，男主的妈妈告诉他摄影师曾经来找过男主，并声称男主是最了解他创作的杂志工作者。妈妈还告诉男主摄影师去了阿富汗，在喜马拉雅山拍摄雪豹。男主追去阿富汗，用妈妈做的蛋糕贿赂了当地的军阀，在高耸的雪山上找到了摄影师，可摄影师却告知他底片就在被男主扔掉的钱包夹层中。沃尔特大失所望。摄影师给他看了雪豹，说自己并不想拍它，他只是享受这一刻。摄影师又看到孩子们在山下踢球，欢呼着加入了孩子们，男主也加入，在夕阳照耀的雪峰之间，享受着这奇妙的时刻。
再次回到家，男主惊奇的发现母亲还留着自己的钱包，并找到了底片还给了公司。不久后，他遇到了女主，并在杂志上看到，这张被摄影师盛赞为自己最得意的作品，竟然是自己的照片。这一次沃尔特没有逃避，他邀请女主去看自己姐姐演出的舞台剧，并在人潮涌动的大街上牵起了女主的手......
在影片中，我最喜欢男主角沃尔特在冰岛海岸的公路上骑行与山脉草地间滑板的那些画面。云天旷阔，湖海阑干，阳光荡漾，空气澄澈，远山连绵，公路起伏，草地涌动着黄和绿的波浪。这时候迎风骑行向前，或是用滑板一路下坡，感受着耳边风的呼啸和海鸟的歌吟，在无垠的广阔之中，自由从脚底升起涌现天灵盖，腾溢天地之间以致于无穷。
我也曾体验过这种感受，那是在香格里拉的绿色丘陵和玉龙雪山下草地里笔直的公路上。可惜那时候我高考失意，没有能享受那一刻的精彩。
影片结束，在一曲婉转的“stay alive”中我思绪万千。
我们自己又何尝不是沃尔特呢，不论是在学校还是社会上，生活都裹挟着我们进入深深的无聊中，透不过气。我们从挣扎到放弃挣扎，磨平了棱角，只能做着白日梦谋取一丝缥缈的慰藉。我们需要一个契机，勇敢的向前一步，开启一段旅程。这段旅程也许就是我们曾经梦想的一角，它可以是一次神往已久却因时间琐碎而没有实现的旅行，可以是自己因为生活所迫而放弃的爱好，可以是与老朋友的倾心交谈，也可以是面对喜欢女孩一次奋不顾身的告白。这一切的一切，也许不能突然改变生活的轨迹，但却是一个契机，在我们心中种下一颗追寻梦想的种子的契机。我们还要回到生活，生活也许还是那么无聊沉闷，但我们经历了这段“白日梦”一般精彩的旅程，我们心中有了梦想的种子，也就拿到了一把去往精彩的钥匙。这精彩便是“看清生活的真相依旧热爱生活”的英雄主义，也是剧中摄影师“享受这一刻”的真谛。
影片之中，女主谢丽尔在网站上描写自己喜欢“ABC型好男人”——adventurous（有冒险精神的），brave（勇敢的）,creative（有创造力的）。男主沃尔特本来是在无聊生活中只会白日做梦的怯弱男人，却在一系列被迫进行的冒险和旅行中成长成了真正的“ABC男人”。男主最后没能在生活中得到什么不得了的机缘，可是他却拿到了这把去往精彩的钥匙。这把钥匙给予了他面对生活的勇气，活在当下的信心。于是他在又一次与女主相遇时，勇敢地发起了邀请，并在人潮中牵起了她的手。
我们每一个人，也都需要这把钥匙，去勇敢的活在当下，于看似循环重复的无聊当中抓住灵魂和梦想的光，享受每一个平淡如水中熠熠闪光的时刻。
