1、昨天出门匆忙脑子里想着其他事情，居然忘记带袜子、衣服、鞋垫、短裤和能量胶……幸好孙哥帮忙解围，否则要穿丝袜跑。[呲牙]感谢孙哥[抱拳]
2、天气非常舒服，适合PB，路上遇到了玛雅给我们录了一段视频，学平哥给我介绍400的兔子，跟着人家跑确实节奏很好，遗憾的是我没有一直跟上。感受到了五角星大家庭的温暖。这是我跑的第二个全马，临界点在35公里出现（比兰马推迟了5公里），35公里到40公里是最煎熬的，那个时候想着以后报个半马得了，报什么全马，后悔自己报太原的全马，那种懊恼的感觉持续了2～3公里，于是在上黄河桥的时候开始边走边欣赏黄河的风景，也挺惬意！到38公里的时候，我看到了路边的时间牌，合计了一下，能够在410以内完赛，于是便又来了信心。最终以409完赛，比兰马快了10分钟。最后1公里全力冲刺，超了十几个人，也验证了练间歇的好处[加油][加油][加油]
3、完赛后感觉非常好，但是当快走到取参赛包的时候感觉晕得不行，拿上包便躺到了到旁边草坪上，感觉很不舒服，连陈队打电话拍照都没有听到，抱歉[抱拳]这种晕的感觉和跑完兰马的是一样的。坐到接驳车返回酒店的路上便睡着了，冲完澡才好了点。我总结了一下主要是30～40公里没有吃盐丸和胶造成的，下次跑太原要注意。
