10月11日，起床后特别粘人，一摸有点烫，测额温38度4，跟老师请假，准备开始护理退烧。
学完中医康复理疗师回来淡定很多，一是知道辩证孩子身体情况，懂得护理方法，二是身后有老师指导。超过38.5算高烧了，我一看孩子舌苔特别厚，国庆假期以来确实吃得很杂很多肉，加上他爱的外婆回老家，他情绪上焦虑不安，忧思压抑着，身体就大爆发了。从起病高烧到恢复上学，没有着急找医院打针吃药，经历了三天恢复。其实自从一岁多在长沙，经历感冒咳嗽发烧去医院直接开抗生素吊瓶后的后怕，上抗生素越搞越虚，半个月能复发一次，感受孩子免疫力下降特别无力。这也让我坚定自己要学习家里护理和一些绿色疗法。第一天基本他体温在38-39.9之间；第二天体温降到37.3-38.5；第三天已经恢复到37.1左右。第四天恢复正常体温上课了。
吸痧去热：第一天早上直接飙升到39度以上了，体温飙升非常猛烈。我第一时间用小儿硅胶吸痧罐，从大椎往下沿着肩胛骨吸痧，前胸从喉咙到膻中吸痧。然后持续注意他的手脚温热情况。一度烧到39.9的时候，我给他在耳尖位置刺了血，刺完他哭了下有出汗，退到38度多。
推拿：给他用茶油搓热督脉，还有脚底，捏脊，手脚冰冷就是寒包火，热无法散出，也可以在脚部艾灸，或大蒜末敷涌泉位置，也要注意摸热度，脚热才是好的。另外还给他轻推天河水，从肘部推到中指指尖，轻缓地推，不急不躁。
敷藿香正气水：用棉球沾湿藿香正气水敷在肚脐上，可以过夜，帮助消脾胃湿热，注意更换。
小儿经络灸：用天天艾给他做了正面的经络灸，其中神阙位置底下盖着棉球藿香正气液。
腿脚部位退热灸：选取经络灸腿脚部位给他灸上，用泄的方式灸退热。
三天发热期间一共灸了三次正面经络灸，身体循环恢复得比较好。
泡澡：煮了三次的艾草水，给他泡澡，热乎乎的，让他毛孔张开散热。
食疗喝三豆饮
三至六岁：黄豆50粒，黑豆，绿豆各40粒。煮法：大火煮开，小火煮40分钟，只喝豆汤不吃豆
食疗喝米汤
三天时间，主食就是米汤，不吃其他。每次喝一小杯，多餐，半夜也起来喝过两杯。尿液从黄到正常。一定一定要忌口帮助身体康复，肉蛋奶都要忌。补充体力，发烧起来米汤才能入小肠，水效果不理想。其他水就是三豆饮，还煮了些银耳莲子百合水也生津，给他补充水分。
