4月3日 中午
啊嘿，好开心呀，今天的脂肪率下百分之30了，每天进步一点点，太开心啦，加油加油，忍住忍住，管住自己的嘴，迈开自己的腿，胜利就在眼前啦！
今日饮食:早餐:1两的猪肝面（今天早上实在太饿啦，于是满满一碗的猪肝面都嗦完了，但是还好早餐是7点半吃的，虽然说是糖油混合物，但是是早上，进餐时间间隔比较长，还可以接受）。午餐:6颗巴旦木+一瓶乳酸菌（因为早餐吃得比较多，到中午12点的时候还不觉得很饿，于是就回寝室吃了一点干果，综合一下饮食）。晚餐:呜呜呜，果然回家就是吃得少不了，吃了一小碗面，忍了又忍，在叔叔阿姨的热情下，忍住了，在碗里剩了一半，可是还是比平常得有点多了
