日志间断了2天，今天再次提笔记录我的一天，偶尔打开看看也是一种回忆。
早起中途在床上挣扎了好几次，闹铃响起自己不能做到立即起，而是在睡两分钟……参加晨读，读课件时也不能专注，时而念头想法冒出好几个。
这两天听《心灵富翁》课程，尊重、信任、谢谢。六个字就概括了与人交往的重要性，没有尊重就没有人际关系，不主动信任他人也没有关系，面对所有好的不好的发生自己身上的事情说一声谢谢，让自己再次重新来过。反思自己的生活中，尤其是对家人还是没有做到尊重，下午和单位几个年轻人交流高考、就业等，自己为女儿又焦虑了起来，给爱人打电话问吃饭的事没打通，回到家后看见爱人躺在床上就有点来气，口气生硬的安排他去买了面条和菜。我只看见事情的一面，其实爱人是在家做卫生没听见电话。
为他人改变而做6+1收效甚微，为自己改变而做6+1是成倍收获。我是为啥而做，是为了改变自己，还是为了想影响爱人、女儿而改变。我好像目的不是很单纯，还是再求他人改变。
感谢朋友路上碰见硬是送我回家。
感谢爱人主动做家务。
感谢自己中午搽洗鞋柜和皮鞋，猫砂盆。
赞叹女儿让我给她点外卖说声谢谢。
