具体还是要看自己怎么规划，比如说从生活保障上分析，如果这100万进行合理规划，在低消费的十八线小城或者用极简的生活方式确实有可能可以覆盖一段时间的基本生活开销。例如，每月支出5000元，100万可以支撑近170个月。

也需要预留一部分资金作为应急储备金，如20 - 30万，能够应对可能出现的重大疾病、意外事故等突发状况，减轻无收入状态下的经济压力。

人在不工作的情况下会无聊，辞职后可以将更多时间投入到自己一直热爱但没时间做的事情上，如旅行、绘画、音乐创作等。当然这些都是需要规划过的，用低成本的方式进行，用小部分资金去探索世界各地的美景，丰富人生体验。

最大的好处在于不工作以后，有更多机会陪伴家人，照顾老人和孩子，增进家庭成员之间的感情关系。

长期的工作往往带来较大的身心压力，辞职躺平有助于缓解压力，改善心理健康状况，对身体健康也有积极影响。

有一点风险必须认知到，因为随着时间推移，通货膨胀会使货币的实际购买力下降。100万在未来的价值会逐渐缩水，可能无法维持预期的生活水平。

而且除了基本生活开销，未来还可能面临子女教育、赡养老人，还有自己的养老问题等大额支出，100万可能不足以应对。

辞职以后最好还是能找个事儿做，可以不讲薪资问题，因为长时间脱离工作岗位会导致职业技能生疏，在就业市场上的竞争力下降，如果之后想要重新进入职场可能会面临困难。

像我属于社恐，对我来说工作不仅是为了赚钱，也是一种角色定位，辞职后没有交流可能会产生一定的失落感和身份认同危机。