爱自己从放下和接纳开始

亲爱的师兄师姐们,大家晚上好,我叫杨红丽,来自河南,确切的说是河南长垣市的一个美丽的村庄,很高兴今晚能在空中为大家分享。

我出生在70年代,那个时候农村相当的贫穷,父母们都是本本分分的农民。那时候的我们能够吃饱饭就可以了,父母对于怎么样教育我们根本没有概念。由于村子小又穷,我六岁的时候上学常被大我几岁的孩子欺负,上了几天就不上了,后来到了八岁多才上学。可能是我上学比较晚的缘故,我从小学一年级到考上初中,一直都是名列前茅,那时候的我当然走到哪里都是被人夸的。因为我不但学习好,还很勤快,经常会帮门口的奶奶了,大娘了,干一些活。可以说在我上初中之前,我的童年生活虽然贫寒,但是是快乐的。

转折从我上初中开始了。从上初中以后,因为班里的其他的一些同学也都是从几十个同学中选出来的优等生,我明显感觉到了学习的压力。那个时候班里的其他同学有的家境相比好一些,家境好的就常会笑话我们这些家境比较差的同学。学习上的压力和贫穷的压力,使我学习成绩怎么都上不去。现在想来,那是攀比惹的祸。由于我的父母都是比较仁慈的人,都不喜欢和人争,我也是被人说了笑话了,都是忍忍就过去了。那时候我弟弟比我小两岁,比我晚两年,上初中我们在一个学校,班里好多同学见我弟弟都说你弟弟长得比你好看呀。那时候都说好看,现在都叫帅了。说的人多了,加上怎么努力,学习成绩都上不去。心里极度的自卑,初中毕业就辍学在家了。

农村人都是一不上学就该结婚了,我21岁结婚,22岁生了女儿。婆婆是个重男轻女很严重的人,经常在我面前说一些很难听的话。我那时候总觉得她是老人,说什么都不还嘴,心里却总是埋怨自己无能,不会和她辩理。在极度的自卑和压抑下,我产生了很大的怨恨,恨婆婆的恶毒,恨自己无能。

      今年疫情在家无聊的时候,我的小姑子给我推荐了吸引力法则,刚开始我是凑热闹的,后来看大家都那么优秀还学习,就觉得自己也该好好的学习了。进入二阶以来,师傅每天的早安分享课我都认真的聆听。我理解了要爱自己,就报名进入了爱自己训练营。这几天的早课,使我好好的思考了爱自己的一些问题。

        现在我把所有的对婆婆的怨恨都放下,她是老年人,有各种偏见我都不在乎。因为我明白我的怨恨是在拿别人的错误惩罚自己。通过近一段时间的感恩练习和嘉许练习,我明白了,我虽然没有婆婆干活快,但是我比她干活认真细致。以前的我,由于长期压抑,根本不会微笑,现在对着镜子微笑,发现我还是很美的,我也相信我通过学习会越来越自信,越来越绽放,所以我认为爱自己要从放下过去和接纳自己开始。拍一张美美的带微笑的照片上传,然后整理思路,把学习感悟分享给大家。

      我的分享完毕,谢谢大家的聆听,感恩

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