昨天感冒加上心情不太好，在床上躺了一天一口气读完了《你当像鸟飞往你的山》这本书。相比较于其他人评价的励志和感动之外，我看到的更多的是原生家庭对一个人的伤害。不管你察没察觉我们每个人或多或少都会受到原生家庭的影响，而这种影响会伴随着我们的一生。
和作者的原生家庭相比我很幸福。父母一直都很恩爱，印象中几乎爸爸从来没有打过我们。我在家中排行老二，上面有一个姐姐，下面有一个弟弟。相对于姐姐和弟弟的叛逆而言，我一直是家中的乖乖女。无论是学习还是结婚工作，都是让父母最省心的那个孩子。父母在人前人后也总是夸我。我也曾一直以此为傲，而沾沾自喜。后来当我接触了心理学之后。我发现乖乖女这个评价就像一个戴在我头顶上的金箍咒，让我失去了自我。
生活中我缺乏主见，把父母的开心当做我做事的唯一标准。只要父母有需求，我总是满口应承。哪怕我很累，即使我有自己的计划，或者我现在很难做到，但我也总是想办法首先满足他们。包括婚姻这样的人生大事。我交的男朋友首先一定先让父母把关，他们不同意，即使我再喜欢，我也会放手。为了父母开心，为了乖乖女的这个形象，我压抑了自己最真实的想法。慢慢的我就失去了自我。工作以后我又把这种原生家庭的生活模式自然而然的用在了工作上。我很少会拒绝别人，即使偶尔拒绝了，也会让我内疚很久，觉得自己做的不够好。仿佛欠了别人什么似的。
直到我遇到了心理学，我读了曾奇峰老师的书，武志红老师的《拥抱自己的不完美》书还有李雪老师的书，周小宽老师的文章，读了《与自己的心灵和解》我不再压抑自己，开始疗愈自己，去拥抱自己的不完美，接纳自己，倾听自己内心深处最真实的声音。我的心态越来越平和，我不再是父母的应声虫，围着他们团团转，我会在他们面前表达我的真实想法。当我这么做的时候我很坦然，不再内疚，我发现，父母现在很多时候其实都很尊重我的想法，甚至遇到事时常常征求我的意见。我学会了做自己，找回了迷失的自己，写下了《当我开始真正爱自己》这首小诗。是我目前心灵最真实的写照
当我开始真正爱自己，
我不再自我折磨，
而是开始正视自己的缺点，
与自己的心灵和解。
今天我明白了，这叫做“接纳”。
当我开始真正爱自己，
我不再计较得失。
而是顺应本心，
今天我明白了，这叫做“平和”。
当我开始真正爱自己。
我不再怨天尤人，
而是开始珍惜周围的一切。
今天我明白了，这叫做“感恩”。
最后希望每个人都能够做自己，活出个性，活出精彩。
