撰文 风云

常常有这种情况：人们脑袋里念头催促自己做事，可是身体就是迟迟不动。这就是拖延。它有一个潮名叫做”懒癌”。

其实，拖延是身体（或者本心）发出的一种信号，告诉你它不想做这件事，所以会拖延。

身体和大脑似乎有些相反。大脑充满了语言和思想。它会说话，还会说谎。身体呢？它往往是真实的，但是它不会说话。大脑要求的事可能就是自己被迫不得不做的和不得不想的事情。但是身体呢？是告诉你你真正想要的东西。

当看见一件真正想做的事情的时候，可能大脑还没有得出结论，还在犹豫的时候，身体却有行动了：眼睛发亮，心跳加快，两腿不由自主的站起来，手已经在准备要做的事情了——这就是你真正想做的事情。面对真正想做的事情，身体怎么会拖延呢？

当然有时候也不尽然。有些事情你非常非常非常想做。但是事到临头，又有可能放弃了。为什么会出现这种现象呢？有可能是：早就有某些阻止你行动的概念已经放在你的脑子里。是概念而不是你的身体（本心）阻止去做自己真正喜欢的事情。这种现象是屡见不鲜的，每个人都有可能遇到过。每当这时候，心里就会情绪低落、压抑。

可以做一个实验。当自己处于情绪最低潮、身体最差、看不见光明、沉没在黑暗中的时候你最想做什么呢？那就是你最想做的事情。这件事能够帮助你从最黑暗的低谷爬起来，重新慢慢的回升到地面上，然后慢慢的，使你的活力重新集聚起来。

如果能认识到这一点，让自己有机会连续不断地去做这一件事情的话，有可能会成为某种领域内高水平的专家。至少比做那些自己不喜欢而不得不去做的事情要做得更好。

可是人们常常选择自己不喜欢的事情去做。有人在一大学某专业五十多名学生中进行一次调查。问他们：选择的专业是自己喜欢的吗？只有五个人说是自己主动选择这个专业的。可能是受父母或亲戚的影响。其余的人都说是”不得不”选择——只考虑比较容易录取。那么毕业以后会从事这个专业吗？所有的人都说：No。这真令人震惊而遗憾。可是这种现象在中国的大学里处处可见比比皆是。

人为什么会选择自己不喜欢的事情呢？那是因为想象中在事情尽头有一个红红的果子在等着。通过这个果子拿到另外一个果子……。果子是自己需要的，尽管这个过程是自己不喜欢的。

为什么没有想到在自己喜欢的事情尽头有一个红果子呢？因为可能那时候没有看到、或者父母亲友专家说、或者大家都这样做。崇拜权威和从众心理。反正不是自己本心做的决定。

在自己不喜欢的道路上越走越远的时候，身体不断反抗不断暗示。但是我们没有办法停下来——不能半途而废。当自己一开始的激情耗尽，没有活水源头来，就进入了一种瓶颈状态。这个时候，常常用努力、努力；加油、加油；加班，加班！”我一定要成功！”这样的口号和决心来激励自己，踉踉跄跄跌跌撞撞走过了一道又一道的关卡。

这种状况可以维持一时，但很难长久。身体不断用潜意识表达自己。实在不想做这件事了，潜意识最常用的办法就是拖延。如果不能拖延呢，就会显示沉重、焦虑、失眠、抑郁、生病……，种种状态。再继续下去，人就失掉了活力和激情，麻木而机械的进行工作。最后呢人也老了，常常盼望的一件事就是：什么时候退休啊，什么时候达到财务自由啊！那时候我可以扔下这些都不管了。

对于真正喜欢的事情，即使遇到了难关也会充满激情想方设法地冲过去。心里的感觉和不得不勉力为之是不一样的。也不会在意退休不退休呢？会愿意干一辈子。活到老学到老做到老。

所以要仔细观察自己。看看这个拖延究竟是什么原因，它告诉我们很重要的事情，不要随便贬斥或忽略它。

看清楚自己之后，可以在适当的时候、出现机会的时候，抓住这个机会。一生中机会不会只有一次。

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