那些你在意的、你不敢面对的缺陷，当你真的说出口，踏出告诉别人的第一步，那些自卑和脆弱就都会随之烟消云散。
在我还小的时候，因为贪玩爬柳树，不慎从高处坠落，手肘粉碎性骨折。恢复后，在手肘处留下了一块丑陋的疤痕，像一只毛毛虫蜿蜒着。那些手术线的缝合口，又将这条毛毛虫切割成好几块，那时尚年幼的我看到这个疤痕都会害怕得捂眼睛。不知道什么原因，手术后的手肘就再不能伸直，一直是有一定曲度的。
从那以后，我不敢穿短袖，因为怕别人看到我那条狰狞的疤痕；我不敢将另一只手伸得太直，因为怕别人注意到我那只弯曲的手肘。
当我不小心漏出我的疤痕，我惊惶的四顾，迅速拉直衣服掩盖，然后羞愧地低下头，暗暗在心里祈祷着没有人看到。那时，但凡看到周围的人在笑，我甚至会猜测，“是不是在笑我？是不是看到了什么？”，就是这么轻易就能陷入自己的敏感和脆弱中。
直到有一天，一位朋友来家里玩，不经意间发现了我的“秘密”。她摩拭着我的伤口说。
“这条毛毛虫也会化茧成蝶吧，你看这是它白白的肚子，它小小的触角，恩，我们给它画上紫色的翅膀吧！它就能飞起来。”
“你的手别的小孩都不一样呢，好特别！”
我慌忙捂住伤痕，慌乱地回避她闪亮的眼睛。感受着她执着而诚恳的眼神和手心传过来的温暖，我把那年调皮的经历和这些年的自卑毫无保留告诉了她，她默默的，没说话，甚至连句安慰都没有。但是那一刻，我就从自己编织的牢笼里挣脱了出来。
从那以后，我不再小心翼翼隐藏这个“秘密”，每每有人问起，我甚至都能从容地告诉他们伤痕的缘由、始末，和他们开玩笑说要纹只蝴蝶。
当我极力隐藏的时候，我如履薄冰，我时时刻刻都绷紧弦，像一只惊弓之鸟，警惕着、敏感着、脆弱着、揣测着，正因为循环在自己制造的幻境里，拨不开云雾，也看不清实质，让我陷入更深的回避和自卑中。
当我敞开心扉，能够静心告诉别人这个“秘密”，我就真的不在意了，我也渐渐不再回避和自卑。因为我打破了那自己制造的幻境，我发现这件事情变得不那么重要了，别人也没花多少力气关注我这个缺陷。
从那以后，当我有什么无法跨越的缺陷，我都愿意跨出告诉别人的第一步，而不是去猜测别人的反应，也不是埋藏在心里生根发芽。当我主动去倾诉的时候，我发现自己变得更勇敢，这些事情也没我想象的那么重要，我不用再沉浸在被别人发现的恐惧中。
所以，朋友，你有什么事情是深埋在心底，让你惶恐，让你“卑从中来”的？勇敢的说出来，将自己的情绪释放出来，你也会发现，事情并没有那么重要。
无戒365天极限挑战【29】
