哈佛最重要的一课:情商

情商是‘Emotion Quotient’的缩写翻译过来就是情绪智慧情商不同于智商它不是天生注定的而是由下列五种可以学习的能力组成的

①了解自己情绪的能力
②控制自己情绪的能力
③激励自己的能力
④了解别人情绪的能力
⑤维系融洽人际关系的能力

心理学家认为，这些对情绪的把握能力是生活的动力，可以让我们的智商发挥更大的效应。所以，情商是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。

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