跟着hi小姐做复盘 17day （2018 13D）
听海洋老师分享效率手册、计划、复盘有感
在收听完海洋老师的分享后，发现对效率手册的认知一直是错误的。效率手册是做计划的，而非盘点时间的。是先计划在实施，而我一直未做计划，所以每天手忙脚乱的，总感觉时间不够。这都是我没有做到列入计划，按计划行动的结果。
赢效率手册，每个章节有序的排列。都是设计者（萌姐）在自己长期使用的过程中，经验积累的产物。肤浅认知的自我，一会没弄明白，每个环节的真正效应。
关于坚持，
之前我理解的坚持是，将一个固定的动作，一个固定的行为一直执行下去，很固话，很死板，但是我现在感悟更宽泛了一些，一件事是由很多模块，环节组合而成的，要做到对这件事的坚持，就要兼顾各个环节去执行下去，就比如说复盘，我一段时间的有固定的格式，但是当发现，我给自己固定了格式以后，我当天的所感所悟不是从我固定格式的事件中所得，我在用我固定格式去复盘，我发现我不能做很棒的复盘，而我需要建立一个全新的复盘模块，来复盘。这在我之前的认知观上我会认为自己没坚持，给自己一种无形的挫折，挫败感。让我进入一种消极的状态。但是现在我改变了自己的认知观，哪怕是建立一个新模块，或者建立一个环节，这都是复盘，这是我复盘形式的多样性，是我复盘的进一步提升，在执行中不断变化，不断提升。做到以不变的复盘来应付万变的复盘形式。
困惑：1、当两件具有时效性时间在同一时间段里同时发生时，必做取舍，舍掉的事件在时间安满档的情况下，怎么补救执行这件事？（就比如说：晚饭过后，陪孩子学习的时间与自身学习出现冲突时，选择做孩子学习的事件，早自己时间计划满档的情况下，自己的学习时间怎么安排？）
2、在有限的时间里，需要学习很多东西的时候，怎么样才能做合理、有效的安排？
一、生活及工作
状态：平淡 早起：5.20 打卡：朋友圈、下班加油站 微薄
④ 精进自己
每日金句：
a) 每一年都是一个大循环，每个循环都有循环的意义和价值
b) 目标实现它就像刻意练习一样，一定有方法，你自己如果没做这件事，你要目标实现，一定是有人教你，你要找到这个关键的人物。
硬 本 领：输出（复盘） 完成喜马拉雅60’朗读
完成事项：1.输出（复盘）
2、复盘、60’朗读
3、.《人生管理课程》36节已复盘
4、海洋老师1.9日分享
5、张睿同学《你的形象让你胖了20斤吗？》
未完成事项：1.、翁老师的《儿童训练需要注意事项》
2、翁老师12，28课程的整理
收 获：1、海洋老师对效率手册的解读
2,、张睿同学让我认识到正确的姿势，对体态影响。一位女性美不美同样跟做事件一样，首先从整体来评判。
计 划：1、安之若素的分享
实 施：明早早起完成
感 悟;每个人都有自己的发光面，而我们有时候懵逼双眼，只是因为自己的认知局限。尊重每个人，尊重每个事件。尊重不是因为自己修养高，而是因为每个人都有自己独特的发光面。
②家庭建设
与先生是否沟通：是
沟通时长：偏少
沟通内容：1.、家庭事宜
状 态：平淡
沟通心结/所获：年底他工作密度大，所以明显感觉心情有些烦闷。察觉到他对于学习这件事，在时间上的捉襟见肘，有些压力。我认为出现这样的状况可能是因为，无计划→以无时间→手忙脚乱。在时间管理上，严重的出现问题所致。
未沟通事宜：关于我和弟弟关系的进展
六、 育儿
金 句：1、家庭式母亲的世界，父亲的王国，儿童的乐园。
2、一个好的家庭应该是每个人都可以从中获得慰藉，妈妈获得宠爱，爸爸获得尊重，孩子获得接纳。
3.、学会从朋友、父母、老师和其他成人那里寻求帮助，清楚明白寻求帮助是聪明而非软弱的表现。
耐心指数：3颗星 （最高指数5颗星）
完成事项：
一、打卡
每日绘本：《善良的挖掘机》 《了不起的吊车》
练习专注力： 88圈500个 推球：300个
复习本学习课程： 1、复习《指南4》
未完成事项：无
收 获：1、坚持一件事，总是会进步
2、多与孩子说话，用同龄人的思维去跟他对话
感 悟：优秀是练出来的
计 划：1、与孩子一起练习篮球的攻破与防守
实 施：中午时间段，陪孩子去楼下玩
