心理学里有一个有趣的小技巧,对于学习很有帮助。
学习虽然不只有繁琐和枯燥,但是抛开其他可以让自己得利的因素,学习绝对不是有趣的。
在开始学习的过程中,我们常常会觉得枯燥和厌烦。
但当你静不下心来时,给自己5分钟起步时间。
这个时候你只需要告诉自己:“坚持五分钟就可以了,只是五分钟忍忍就过去了。”
其实这样做,你会发现实际上你坚持了不止5分钟。一旦大脑启动了5分钟,你会惊奇的发现,自己还可以专注10分钟、20分钟,甚至更长的时间。
在这个浮躁的时代,静下心来学习是件很难的事情。
而这时,我们只需要五分钟,就可以走上一段学习的旅程。就可以感受到学海的广阔,而你,为什么不这么做呢?
我是倍嘉尔湖,一个为梦想写作的普通人。
一个在文章末尾卑微求赞的普通人。