我们从不缺少爱，而是缺少感受爱的能力！这是《感受爱》这本书给我触动最大的一句话。
曾几何时我也感觉自己是不被爱的孩子，妈妈总是唠叨我，爸爸也不怎么关心我，弟弟也不把我放在眼里，上学时跟同学相处不来，工作了跟同事的关系都特别的一般般，觉得自己的人生简直就是一个悲剧，甚至有一段时间都快抑郁了。
也许是因为人追求幸福的本能吧，有一段时间不断地看各种心理学书，上各种心理学课程，读佛经，出去旅游，不停地寻找，不停地在证明自己是很棒的，自己是优秀的。后来发现这一切和别人都没有关系，只与自己有关。
我用了四年的时间与自己的内在和解，最后发现其实身边的人都是那么的爱我，我的父母为了供我上大学总是省吃俭用，却把最好的给我，弟弟也总是维护我，知道我嘴馋，每次都把好吃的留给我，现在我又遇到了我也丈夫，他也很爱我，包容我，带我去我想要去的地方，陪我完成自己的梦想，婆婆也很爱我，总是把家里最好吃的留给我。
曾经一直以为是他们不够爱我，或者表达爱的方式并不是我想要的，但是现在明白了，其实我是缺少感受爱的能力。
《感受爱》这本书太触动我了，作者和他的妻子都是心理医生，没有谁比他们更清楚孩子是需要父母的陪伴和爱的，而他们也自认为给了孩子足够的爱，可是不幸的是，他们的孩子却得了抑郁症。他们也曾经用药物给孩子做治疗，不幸的是他们最爱的唯一的孩子却自杀了。他们夫妻用了很多年的时间才找到孩子真正的抑郁症的原因，可是他们最亲爱的孩子已经不在了。
他们最后发现，原来他们给孩子爱的方式不对，把自己认为孩子需要的给了孩子，并没有关心过孩子真正的感受，所以孩子没有感受爱的能力，最后才患上了抑郁症。
如果你也曾经像我一样，请相信这个世界上依然是有爱我们的人的，之前我们出生的时候，和母亲一起奋斗过，母亲是带着爱生下我们的。
所以，请试着感受爱，学习爱。好好爱自己，这样才会有人爱我们。
愿我们都能被这个世界温柔对待，即使暂时没有，我们也要好好爱自己，因为爱我们的天使可能在来的路上。
