睡前不想事，醒来不记事

《唯识述记》里说：“烦恼障品类众多，若不执我，无烦恼故，我执为根，生诸烦恼。”

人生之苦，苦在执着；难在当下。诸多烦恼说白了，不过“执念“二字。心里装着太多的不如意的事，便装不下很多不愉快的事。

小时候，盼着长大，但是在长大的过程中，吃了很多亏，摔了很多跤，才发现原来最简单最快乐的时光，还是在小时候。

以前棱角分明，不愿退缩很少让步，而今却慢慢的懂得了，所谓放下，一般是理解，另一半，是算了。

生活，从来都是泥沙俱下，成长的路上，总是鲜花和荆棘并存。灰尘落在身上，轻轻拂去就好了。不用蹲下来哭，阻碍了前行的脚步。

有句话说得好：人活一世，其实真正能伤害人的，始终不是别人，而是你自己。

你计较什么，就被什么困扰；你憎恨什么，就被什么捆绑。

如果你觉得最近有点难，不放在一天结束时放空自己，什么也不想，好好睡一觉，醒来又是美好的一天。

睡前不想事，醒来不记事。心简单了，烦恼就少了，快乐就多了！