提到禅修大家多多少少都不陌生，可是这么好玩的禅修课或许你从未经历过🤗
嘉兴梅花洲里的意境之处
继“五维教练领导力”的修心课程后，2018.6.2一群走在自我修炼路上的伙伴们从祖国各地相拥在嘉兴美丽的梅花洲景区中一处闹中取静的“静如禅院”。走进禅院各种布置让我感觉“幽静而舒心”。一股幽香把我引入禅室，顿时心中的各种杂念消失，只想在此一坐，静心享受嘈杂人世间的清闲。
宁静的“禅室”
九点，从门外走进一位身着白色长衣的女子，宛如“出淤泥而不染”的荷花仙子。
美如天仙的“净如师父”
原本以为“禅修课”是诵经普法、禅坐修练的，结果是让我们来找“橘子（正念觉知）”的。真好玩🤭那怎么找呢？请看图片找答案🤫🤫🤫
活在当下
享受当下
老鹰捉小鸡
自由飞翔
感受当下的力量
请问答案找到了吗？亲，你是否认为修炼就那么简单？接下来，再放点大招给你们看🤔🤔🤔
万事不丢“橘子（觉知）”
能量传输大法
叠式整骨
助力起飞
飞的更高
请不要问我为什么招式名字都那么奇怪，由于学习专业也能那么好玩🤩🤩🤩不过吃饭的时候还是很严肃的，因为师父说“带着正念吃饭可以帮助吸收营养，还能有助于身体健康”🤓
培养正念
分享了那么多，不知道小伙伴们看懂了没有。那我就来总结一下我的收获吧。两天的时间让我和自己全身的细胞做了一次完美的链接，让我学会了如何享受当下活在当下“心正念.身正骨.行正事”。
最后送上我们的班歌祝愿大家身体健康、万事顺心、皆大欢喜。
正念禅修，遇见最好的你
春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪
若无闲事挂心头
便是人间好时节
