1、心情:能吃能喝
起床:7:50,关灯12点,入睡12点。
午睡12:40-1:30,经常都没睡着
出门:打车上班。
下班:7:00
体重:61.5Kg
读书:人性的弱点 0页
早餐:水煮鸡蛋,炒粉,豆浆,炸萝卜糕
中餐:牛腩河粉
晚餐:公司加班餐
加餐:西红柿,橙子
下班:俄罗斯方块0小时
顺序:喝汤,后青菜和米饭,最后肉。涮油
断掉:零食,坚果,油炸,辛辣,油汤。
锻炼:跳操0分钟,走6000步/天。
失眠原因:1、失眠睡不好。。
2、成功日记
还贷:10月转贷款;
买房计划:南山或者福田,15年的房龄,次新房。
高级职称计划-明年下半年发文,万方,万唯,1.5W,现在开始联系。
办公:四川北路总包结算审核,幕墙索赔汇总
3、复盘
积极准备:未来七年的生活和工作规划。失业。
积极准备:8月怀孕,9月开始吃叶酸,1月休5天年假会影响开门利是300块,5月生,剖腹产增加1个月休假,休假7个月到11-12月,哺乳期到26年5月,住嘉御山5500元/月。为此,争取3年的续签合同到29年7月,小孩4岁。尽量3岁前保证工作稳定。那时我41岁了。
27度空调,第一个月穿袜子和拖鞋,不可对着风吹。
梦颖:老公不在身边,生之前1个月叫婆婆过来,换三房,同学
积极准备:马上结课,学到了什么。认识了什么。未来20万,是否可以挣回。学到什么算什么。
4、感恩
每天6000步。
5、明日待办
看房计划-与政洽谈未来七年的计划和打算,靠画饼充饥是不会长久的。买房买车结婚生娃。
随笔