一天读一本书?你也可以!

爬不到头的楼梯

以前的我对于读书是非常恐惧的,感觉读一本书就像爬楼梯上100层楼一样(这里佩服一下当年能考上211重点大学的我,怎么熬过来的),多数会半途而废,并且,这个“以前”也就是几个月之前的事。

那时的我开始关注“彭小六”的公众号,对这样一个“日更”的大神非常佩服,也看过关于他写的“如何用30分钟读懂一本书?”、“不用一年读100本书,你玩主题阅读就好啦”等文章,对阅读也由原来的恐惧渐渐的变为向往——此为背景。

这个意料之外又在情理之中的偶然转折发生在年假过后。

新年伊始,总要给自己定定计划之类的,虽然之前每年都没能坚持下去,但总得求个心理安慰,你懂的……

但是,今年,我想跟往年不、一、样!!

大年初一制定的三个目标:

第一,每天早起,早起时间为5:30(现在已经提前到4:40);

第二,每天阅读30分钟(无意中遇到采铜老师《精进》中的“最小化可行产品”);

第三,每天坚持运动10分钟(再一次遇到“最小化可行产品”)。

在这些目标的后边,我的想法是:

第一个目标,对我不难,平时也是6点多点就起床;

第二个目标,纯属是为了熏陶一下文艺细胞,既然读一本书对我很难,那我每天就读30分钟,不论读几页,没关系;

第三个目标,运动10分钟很简单,饭后散散步,伸伸胳膊踢踢腿,先运动起来再说。

从大年初一就开始坚持这些目标,竟然很容的执行到现在(中间只有一次孩子生病发烧,半夜没怎么睡,中断了一天的早起)。

核心原因就是:它们都不难,每天碎片化时间就做到了,没负担,特别是阅读,每天早起的时间刚好能读半小时;我要做的就是,每天去做就OK了。

接下来,随着早起时间的提前,读书的时间也被拉长,而且晚上睡觉前也会读一段时间。

再后来参加了彭小六私密群,更激发了读书和学习的兴趣,买了许多的书(对于我这N多年不读书的人,10多本就意味着许多了,好吧),其中也包括小六领读的书。

最后说说一天一本书吧,这是我昨天的经历,用2个多小时的时间读完了《你的知识需要管理(田志刚)》,晚上睡前又用了一个半小时的时间做了思维导图。


《你的知识需要管理》思维导图

我用的方法是从某个速读的微课程里学到的(具体什么课程我忘记了,而且其实我也就记住了几句话),分享给在读本文的你:

1、一次看更多的字、词、短语,甚至是句子、段落,剩下的让大脑帮你处理;

2、相信自己能够记住看到的内容,减少回看。

其实核心思想就是读书的速度是受限于眼睛的速度,这里是瓶颈,然后相信自己的大脑能以更快的速度处理来自眼睛输入的信息,就OK了,简单吧?

既然简单,那还等什么,赶紧行动起来吧!

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