减肥15斤，达到预定目标，应是一个值得庆贺的事。只是翻来覆去想了后，发现一个事实，原来我本身就是一个瘦子，而不是近几年我所认为的胖子。读书时期一直很瘦，工作后才胖起来的。现在的瘦也并不是运动的结果，仅仅是不吃的结果。这个减肥的过程也论证了一个真相，一个不愿意承认却又难以否认的真相，我最近的不节食的胡吃海塞才是胖的原因，怪罪到遗传是不合适的。
而且我还认为，运动节食其实也不可取，费心费时费力，比如每天跑步，回去还得花上半小时洗澡，太耽搁时间。还是节食来得方便。我觉得对大多数接近中年的男士而言，只要管住嘴就能瘦下来，甚至不需要更多的斗志和毅力，只是简单的告诉自己，我吃好了，不吃了而已。
我越来越喜欢自己了，不是因为瘦了一点点，而是我发现我本来就是一个瘦子，进而可以推理我也许本来就是一个卓越的人，只是最近玩手机、电子产品太多，如果不做这些，一定也能成做回那个原本就很强大的自己。
