今天要跟大家分享的是「断舍离」，这本书主要是让人们通过对环境的断舍离，认真选择环境里的必需品（注意是必需品）。从当下自己的考虑，创造一个舒适的生活环境，从而达到心灵的提升。

相信不少伙伴和我一样，都有满柜子衣服但是还是觉得没衣服穿，甚至换季的时候会有一种“去年这个时候我是裸奔的吧？”的错觉，最后又开始买买买。如此恶性循环，东西越来越多。

曾经看知乎，

问：“如何提升生活品质？”

答：“定期扔东西。”

下面简单说下什么是断舍离。

断，舍，离，是不同的三个阶段。

一，从入口「断」，认真选择适合自己的东西，考虑时间空间和管理维护；

二，从已经拥有的物品「舍」，扔掉不适合不舒服的物品，缩小自己的喜好；

三，脱「离」执念，了解自己，提升自己。

笔记

以前我真的很不喜欢收拾或者整理，觉得扔东西不就是否定了之前买的时候的“信誓旦旦”吗？

然而读完这书，我发现，其实每次收拾东西都是一种审视自己这段时间生活过得如何的好方法。无论过得顺利还是糟糕，那都是真实的自己，真实的生活，都要以平常心对待，然后勇敢地继续向前吧~