今天是我第28天日更（写作），也是每天坚持跑五圈（2000米）第28天的日子，但今天只跑了四圈，因为看《吸血鬼日记》拖到下午五点多才去跑步。
到了操场后跑的第一圈就开始下起了毛毛雨，想着跑完两圈就回去吧，既然已经开始跑了，但跑完第二圈又发挥了自己执拗的性格，要不跑完今天剩下的三圈，我口中祈祷，“my heaven,please rain slowly!”
但第四圈已经下起了倾盆大雨，我不得不加快速度跑回宿舍，使劲奔跑与刮台风般的风雨对抗，最后跑到屋檐下时，我已经变成了落汤鸡。
寒假期间，当我知道我的朋友在荔枝主播做播客时，内心真的受到了触动，她说自己平时没有时间，不知道该不该坚持下去，我就开始用我脑子里可以想到的一切正能量的话语，劝她说服她一定要坚持下去。
但突然我意识到侃侃而谈这些大道理的我，简书里只有少的可怜的十几篇文章，自己都没有做到坚持写作却去劝别人，只要有心，就一定能坚持下去。
我觉得自己像满口谎言的伪君子，和朋友谈起写作这个兴趣爱好时，我优越感十足觉得这个爱好很高大上，心里特别有成就感。
但其实我的感觉欺骗了我，一直觉得自己很努力很上进，但简书文章的数量告诉我有多懒，连每个星期写两篇文章都没有做到。
所以我决定无论如何都要坚持日更，不管有什么阻挠和困难都要坚持下去，因为怎么思考的计划就应该怎么去做。
一篇文章需要两三个小时才能完成，刚开始写作好几个晚上都是凌晨才开始睡下，睡眠不足让我产生了放弃的想法，但看到简书里的小伙伴我又鸡血满满地写下去了。
之后有一天突然想到写作的前途，可能耗费很多时间和精力都赚不了多少钱，突然发现现在的我变得很功利。
因为我懂得钱的好处了，钱可以带给人快乐和幸福，因为刚开始我在网络平台写作的初衷就是想出名，展现自己在写作方面的才华，还有赚钱。
我承认这样的想法很俗气，刚开始心里还特别激动，心态的这种改变让我很苦恼，但坚持写作真的给我带来了不少意外的改变。
1,每天都在思考文章的主题，我对生活的各个方面有了更多的思考，灵感迸发的感觉真的很美妙，开始学着总结和深思，对现实生活的目标和身边的人进行更细致的观察和探索。
2,写作的思考方式可以应用到学习和生活，尤其是学生需要写作文，经常性的思考对写作很有用处。
找工作需要写简历，广告设计、PPT或文案都需要不错的文采才能吸引到人们，坚持写作就是在训练这方面的能力，不错的干货、鸡汤也可以运用到学习、工作中。
上个星期接到一个任务，我得在一个星期内写好一个微视频中文剧本，设计人物、剧情和内容，接到任务一有空大脑就开始思考剧情，那种感觉真的很美妙，做些自己喜欢的事情觉得自己都变得不一样了，最后我用了一天就写完了剧本。
3,为了寻找素材，我会特意地多看一些书和写书评、做读书笔记，积极去图书馆找资料和在网站搜索相关的知识点，保证每篇文章的正确性，更努力学习自己的专业知识和坚持每一个兴趣爱好，我希望成为知识型作家。
4,对我来说，写作跟和自己熟悉的人说话是一样的感觉，把坏心情、抱怨、烦恼统统丢进情绪垃圾桶，写出来一行行的文字就是我藏在心里的秘密和烦恼，我的喜怒哀乐有了真实的收留所，每一份委屈、经历和感悟都可以在纸上保存下来。
回忆、思考、反思、吸取教训和改正错误，写作是这样一个过程，你会对每一篇文章的主题印象深刻，当别人讨论这个熟悉的话题，你可以滔滔不绝、侃侃而谈。
就像我写了一篇文章《献给即将成为大学生的你们》，写作时我会边思考边记录我的想法，里面谈到的方法都是我坚信着的和正在行动坚持的努力。
怎样去执行不感兴趣但重要的事情？
一是想要说服别人必须先说服自己，让自己产生行动的欲望，每天只做一点点养成做这件事的习惯，努力“创造”行动过程中的收获感和精神上的愉悦。
二是多去回想这件事的好处、利益，让自己及时得到外在或精神上的反馈也就是回报，如果必须长期才看得到心目中的期望，你很难在行动中获得动力坚持下去。
短期的回报会支持你坚持下去，这一切的思考都是为了坚持下去，因为坚持是最强大的力量。
三是把你心里的疑问解释清楚，积极地去理解内心的疑问。“做这件事到底有什么意义？”“我为什么还要坚持下去？”或“坚持的期间会遇到什么样的困难？”“如果坚持不下去的动力是什么？”
比如你决定每天坚持跑步，第一天是不可能有什么变化的，但你要这样想自己已经开始行动了这样很棒，当你坚持了三四天，大脑里就会出现很多动摇的声音。
因为你还没有养成习惯去坚持跑步，可能会觉得浪费时间或抽不出时间去跑步，腿部酸痛身体疲惫，可能还会发生一些倒霉的事情。
但这些问题都是你给自己找出的心安理得的借口，心里的小人是这样想的“好累，我不想跑下去了。”“为什么我要那么辛苦自己呢？”
但我们需要一些鼓励和支持的声音，因为最初的目的是坚持下去，这些鼓励支持的声音首先必须来自于你自己。
只有你说服了自己，并认同自己要坚持下去，你身边朋友对你鼓励支持的声音才能传到你的心耳里，并支撑着你勇敢地坚持下去。
比如你可以在大脑里想，“我想要平坦的小腹和一双大长腿”“这几天跑步让我脸色红润健康了不少”“我的同学们也每天在坚持跑步，我不能被比下去”
