生活中融入太极，让我们更加成熟，炼就一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会暄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度，一种‘’为而不争‘’的品格，一种‘’神清形正气浩然从容不迫以应对‘’的正气……
生活中融入太极，‘’每临大事有静气，不信今时无古贤‘’…在这浮躁且物欲横流的的社会里，习练太极以静心，养一点静气，给自己一片晴朗的天空！万物静观皆自得，人生宁静方致远！‘’佛之禅定，道之身定，儒之心定‘’……
请把你那些多余的时间和精力放在你喜欢的事或者人上，将你该做的、擅长做的事做到极致，你的世界会精彩很多。
凡是存在的距离，都是合理的，我们不需要走近或走开，只需要做好自己，该走近的早晚都会走近……
‘’学到寻源自不疑，拳到换骨无余法‘’……练拳是孤独的。学拳的时候，有师父教，有师兄弟和拳友们共同切磋，滋味倒也不错。
但是没有谁可以跟你保持步调一致，不是我走得快些，就是你走得快些，总有人掉队，总有人离去，自己一个人埋头苦练的时光总是要多些。
每日早晨或晚上固定的时间，固定的地点，固定的训练内容，一天天，一遍遍……
这是一条没有尽头的孤独的路。你必须自己跟自己对话，清楚地告诉自己，我的目标在哪里，我该如何去实现它，并且努力去践行，让目标越来越近，最终变成现实。
这是身体和精神、心灵的淬炼。时而如火灼身，心生燥热，时而又如春风拂面，喜乐自知，‘’且乐在其中，乐此不疲‘’。
庆幸的是，如果你一旦坚持下来了，真正踏入太极之门，将不再惧怕孤独，你可以一个人一整天，反复琢磨一招一式。
没有谁可以陪你一辈子，父母，亲人，朋友，终归以各种方式离去，修炼到身体里的太极，将溶入骨髓，伴你一生……
生活中融入太极，不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心……
生活中融入太极，让我们坦坦荡荡的活着，对得起自己的良心；有情有义的活着，不辜负别人的真心……
‘’参从梦觉痴心好，历尽艰难乐境多‘’
‘’吾师尊杨合发‘’论述：太极拳练出师了，有好手，妙手和神手之分。而大部份的人都停留在招熟阶段，为了招熟不舍晨昏，孜孜以求。岂不知套路适应面太广，主要是为传承准备的。如果不想当传人就不用精研了。而懂劲无非是八法五步，只要懂得一个劲力可以往四面八方发放就差不多了。只要学拳时是认真的，每个势子中都能找到。推手其实是要无我，培养把注意力集中在对方身上的习惯。但最重要的是劲力的练习。一个拳师说，你想在瞬间施展你的拳术，非得每式有几十万次的重复练习才用得上。所以习武的关健只有五个字“重复少而精"，由博而约，由约而精，古今只此一理。
太极拳好！！！
