“没有记录,就没有发生。”
健康方面:
依然坚持早睡早起、每日静坐20-30分、早餐用心准备,另外本周还增加了一次背部理疗和一次道家推拿。
因为中间做了一次道家推拿正骨,大夫建议短时间内少活动,所以瑜伽以及公交出行本周未做。
下一步:疫苗第二针已经到了接种时间,下周要完成;瑜伽视疫苗接种结果量力而行;公交出行必须无条件践行。
家庭方面:
因为中间有假期,本周家庭时间会多一些。跟爸妈一起去做背部疏通;跟老公和儿子一起去车行看车;为师姐录制新婚祝福视频……端午节买了艾蒿和活虾、水果去看望爸妈;周三周四两天出差,把孩子委托给妈妈和妹妹照料。
下一步:儿子期末考试完毕,做好出行计划
事业方面:
认真准备客户拜访资料,通过PPT展示与客户进行现场技术交流,进一步清晰双方合作诉求;成功安排临时客户的设备调试;落实包头项目的调试及山东的办款。
下一步:PNAS法进行项目管理
财务方面:
有新债中签,也有新债上市。
下一步:进行定投规划
效能方面:
小确幸、日历和清单践行的不错;
A4工作法和一事专注工作表因为临时安排的两天出差而被搁置
下一步:A4工作法和一事专注工作表继续践行的基础上,PNAS项目分解同步起来。
旅行方面:
趁着出差的机会,自己在项目所在地活动了一下
下一步:做好本职工作的基础上,安排周末出行一天
学习方面:
坚持读《非暴力沟通》,坚持共修
下一步:《非暴力沟通》出题第三部分
社交方面:
与“梦想”群新伙伴因为“梦想沟通”建立进一步的链接;与同事因为项目的共同参与、讨论建立进一步的链接;祝贺同事喜添二胎
下一周:基于《100讲》,与更多的新老朋友建立或加深链接