阳虚易补,一湿难去

肚脐贴(祛湿)

桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒,按体积2:1:1一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。

脐为总理人体百脉诸经,可以通调周身之经气,肚脐下面无脂肪组织,皮肤筋膜直接相连,皮肤最薄,易于吸收。

阳虚湿气重的原因是什么呢?此事成因较多,有的人是胎弱导致的先天不足;现代人常见的劳倦过度,耗损正气,七情过极,损伤脏腑,久而不复;饮食不节,损伤脾胃,气血亏虚;夏天多吃生冷,吹空调,加上外感入侵;还有的是大病之后,失于调养。

足贴(祛湿)

每晚睡前,将艾草艾叶足贴贴在足底涌泉穴,你会感觉足底热热的,有助眠的作用,第二天早晨醒来你就会发现足贴变黑了,油油的,这就是从你身体里吸出的湿毒。坚持用一个周期,你会感觉前所未有的轻松。

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