最早和音乐的朋友沟通关于女儿上奥尔夫等兴趣班的事情，他的回复是让孩子感兴趣的东西，应该成为你们生活的一部分，大概意思是这样。《刻意练习》里面讲到所谓天才，不过是在后天反复练习的结果，即便是那些被称为“星星的孩子”，他们身上所具有的特异功能也是大脑不断反复练习的使然。这样的学说很让人有一种积极努力练习的动力。

    第一次报了舞蹈班，开始理解朋友圈打卡里各种体式，跪坐，跪立，盘腿坐，对角坐，小飞机，小海豹，提花篮等等。然后旁边练功房里一个个亭亭玉立的小姑娘双腿修长，头发高高盘起， 仰着头，举起双手，四目远眺，多么美好的画面。再看看女儿的状态，你懂得，前面热身游戏，跑跑跳跳还可以坚持，体式练习就是考验彼此耐心的角逐。你把她姿势摆好，一撤手，她就又松松垮垮了。几节课下来，依稀感觉有一种要逃离的心理防御。

  女儿属于“畏难情绪"比较严重的家伙。所谓"畏难情绪”指遇到困难想找借口或者理由逃避、拖延。 何解？

1、寻找外援：和爷爷奶奶视频的时候，来一个前滚翻，小飞机，各种体式尝试一遍， 同时你能听到手机对面不断地惊叹，“宝贝，做得好棒！”

      反思自己一开始指导孩子动作的时候，一味地讲解各种要求，脚抬高，手伸直，然后你口干舌燥，她早就偃旗息鼓。但是当练习被当作展示的时候，她就开始有一种优越感，是她主动。如此一来，把“做不到”变成“看，我做到了"，激发起孩子内心的动力，是学习最大的意义。

      这样的状况在进入学习考试后更加普遍，孩子的成绩不好，有可能是他没有好好听课，但大部分状况确实属于对他而言，有一定难度。而我们在做一些辅导工作的时候，有没有真正帮助到孩子克服这些困难就很关键了。难道仅仅找一个好家教就能解决问题了吗？学习这个行为本身不是只有策略方面的，更有情绪与兴趣。对一个怎么都背不出单词的孩子而言，你可以用百词斩软件激发兴趣，你可以用phonics 自然拼读入手，加以高频词渗透，同时辅助阅读，把一个行为化解成几个可以实际操作的办法，从而达到帮助孩子慢慢解决问题。

用正面管教的话说，大胆尝试，小步前进！

2、环境创设

为了让小朋友时刻看到自己跳舞的样子，特别制作了9宫格，挂在显眼的位置。无声地鼓励有时是对孩子学习最有力的支持。学习之事本就不易，做一点让彼此觉得美美的事情，很重要。

3、游戏式练习

时常旁听舞蹈老师上课，你不得不惊叹原来舞蹈是多么富有想象力啊。

小手伸直就像是一只小翅膀，硬硬得才会飞得起来哦。

小手打开就像开门；

跪坐前屈就像一个小贝壳；

美人鱼，小公主。。。。。。

晚上拿出瑜伽垫，一起假装在练瑜伽，瑜伽手印，唱诵OM,盘腿坐练习get. 妈妈做下犬式，宝贝在下面配合完成小海豹顶球，提花篮，而且为了延长时间，还故意让外婆拍照片，然后两个人疯笑着抢看照片。享受游戏练习带来的愉悦，远比练习什么内容重要得多。这就是最简单的和孩子的联结，感觉好了孩子才会愿意合作与练习。同时，花时间和孩子一起做练习。

正面管教工具：

游戏是孩子的语言，每个人心中都藏着一颗爱笑爱演的种子。

Lawrence J. Cohen在游戏力中写到：想像一下，每个孩子内心都有一个杯子，需要你蓄满爱与关怀。杯子满了，孩子会变得合作、快乐、充满创造力。杯子空了，孩子会变得不爱合作，愁眉苦脸，不停地制造麻烦。作为父母，我们最重要的任务之一，就是不断地去蓄满爱之杯。

    爱、关怀和游戏，能把孩子的杯子蓄得很满很满。P12 《游戏力2》