1.为什么要持续行动？

①空想误国，实干兴邦。只想不做就像想喝花酒没银子，谁会理你。迷茫是想出来的不是做出来的。

②如果我们不进步，就意味着我们在凋亡。时代在发展，所有人都处在高速发展的阶段，优胜劣汰，适者生存，从来都是这个道理，你的进步速度跟不上时代进步的时候，你就会被别人取代。但是进步不是三天打鱼两天晒网不是一蹴而就，需要做事，需要时间的积累，如果能够把握时间复利，它累积的能量可能会成为一股东风，借力让你上青天。

③过去的事情已经无法改变，只有现在、未来才是可以触及的。就像现状是过去做的事累积带来的结果，想要改变现在那就去做事在下个阶段去得到你想要的状态。想要的一切都不会平白无故地就让你获得了，你之所以得到，要么就是自己的努力，要么就是前人的努力。

④技巧来自深度的掌握，是一种结果的自然流露。无厚积何以薄发？《纯粹理性批判》告诉我们，我们的经验性知识是通过长期的训练然后注意到它再将其分离出来，在此之前，我们不会把它与其他东西区分开。

⑤能量的基础是你的行动量。

⑥要知道很多事情，是因为你做了什么才改变的，而不是因为你想了什么。事情不是想出来而是做出来的。

2.持续行动需要注意什么？

①成长没有那么多花里胡哨，全心全意地投入到一件事情里面，你的劳动不会辜负你。

②谈技巧一定会吸引大量市场，因为投机取巧是人的本性。想要以小博大，以少胜多，我们总是想以最小的成本获得最好的，本性如此，无可厚非，但是台上一分钟，台下十年功。能谈技巧的人必有一些成就，但谁的成就是一蹴而就的呢？他们会讲的光鲜亮丽的一部分，背后付出了多少只有他们自己知道。别去羡慕也别去依恋别人的光鲜，水到渠成，下够了功夫你也可以有。

③一个复杂系统的改变，需要很长的时间，就像质变需要很多的量变的累积，就像一个婴儿变成一个成年人不可以只花一个礼拜，自然规律如此，成长有什么特殊可以不遵循呢？强即时反馈是毒品，这会让人很爽，可是，在学习中我们最不能要的就是这种即时反馈，无它，好结果背后是手熟尔。

④在解决一类很难的问题时，是需要消耗大量资源的。所以切记莫贪多，贪多嚼不烂，反而容易进入一个厌我的境地，选择最迫切需要的，干活，逐个攻破。

⑤“灵活性”更多是高级的驾驭，本质上也是遵守规则的，可能是更深层次的统一规矩，只是不同的表现形式而已。能玩好灵活性的人本身就能遵循好规则，对那些人，规则之所以不是规则，是因为已经内化成自己的一套运行法则了，外人看来的灵活其实也有章可循。所以你没有强大到那个地步，依规矩办事是最省时省力省事的了。在遵循规则的基础上，一定要训练自己的靠谱性，训练言行一致，这是成长中很重要的能力。

⑥生活是个复杂系统，复杂之处在于很多变量相互交织，并随着时间推移不断演变，但是我们身处其中可能无法看到清晰的全貌。于是在思考的时候，习惯只关注单一变量的变化，却忽略了变量之间的关联性。刻舟求剑，舟走，剑也许会被水流冲走也许停在原地，谁也不知道下一刻会出现什么，变化太多也太快，僵化思维去思考，可能会禁锢自己。

⑦在持续行动中，我们想要正向反馈。每到一个关键节点，我们停下来整理整理思绪，甚至给自己一个小小的庆贺，这的确是有必要的。把大目标分成几个小部分，然后给自己设置一点奖励机制（也就是正向反馈），就我而言，小目标会比遥不可及的大目标终点要更让我想去靠近。

⑧在蹒跚学步的时候，我们不会因为摔倒了就不再站起来继续行走，可是为什么，我们却对自己的成长如此吝啬，连尝试也不敢了呢？也许一个决定会带来或好或坏的结果，但是连尝试都没有，那结果也未必就全部合你心意。以前看过一句话是说，我们不管做什么事都会有后悔的时候，那就去做最想做的事，至少保证现在不后悔。同理，我们管不了以后，那就管好现在，让现在别后悔，去尝试就好了。

3.行动可以带来什么？

①行动的最大魅力在于我们可以由静态的视角看问题转变为动态的。还不曾获得一样东西就没有资格去评判，虽说要多听老人言，但只听老人言最后容易禁锢你，最好的就是你去做，然后你可以在行动的各个阶段去思考问题，绝对会比只想只看要好得多。

②感动变得廉价，其实恰恰说明我们做得太少了。我们没有对行动量脱敏，没有对进步脱敏，没有对情绪脱敏。

③不断培养过程型能力，然后突然某一天，你发现自己拥有了结果型能力。你若盛开，蝴蝶自来；你若努力，想要的会来。

④没有任何人，能测量出你的未来是什么样子的。