定一个小目标,点滴积聚,汇聚成海…
挑战一完成情况:
1.周累计步数达到3.5万步:8月24日,7984步,朋友圈排名55;8月25日,3648步,朋友圈排名118;8月26日,2637步,朋友圈排名134;8月27日,6977步,朋友圈排名66;8月28日,1048步,朋友圈排名151;8月29日,5796步,朋友圈排名74;8月30日,5213步,朋友圈排名64。7天合计33303,离目标差1697步。
2.写一篇读书笔记:已完成,希望能把页面呈现的更加美好一些,正在拍摄图书的照片和插页。
3.去书店:去书店改成了陪孩子去游乐场。
总结:看似微小的目标实施起来也需要大大的坚持与自律,这周多雨,看看窗外嘀答的雨,便打消了散步的念头,总觉得明天可以补上,但明天真的可以补上吗?答案是否定的。
眼瞅到了书店门口,却禁不住儿子期待的小眼神,转身进了游乐场。下次带本书去。
头发到了尴尬期,好难看,好想剪,忍住!
第一周挑战失败。
挑战一结语:无论多微小的目标,想实现也要全心投入。
小目标:2020年8月31日—9月6日
1.周累计步数达到3.5万步。
2.减重1KG,从75.7减到74.7。
3.完成读书笔记的排版,上传至简书。
大目标:不剪头发,留长发,从齐耳到齐肩
定一个大目标,向着目标,努力前行,万一实现了呢!