2011年的除夕下午，我因为一场意外住院。整个过年期间，都是在医院度过的。
出院后一直躺在床上输液，几个月后才能下床走路。那时刚从学校出来一年，平时工资待遇低也很节省。通过自己的努力，度过了试用期并拿到了一些提成。
但是没有想到过年会发生这样的事情，那些伤疤也会伴随我的一生。
我记得表姐当时对我说过，这个地球离开谁都可以照常运转。但我当时并没有多少社会阅历，对这些话也没有那么深的感触。只希望辛苦开发的国外客户不要流失掉，能够快点儿回到公司后拿到更多的提成。因为刚结束一段短暂的感情经历，我想着通过工作来麻痹自己的内心。
所以我的身体并未完全痊愈，我就急着回深圳上班。
因为将近半年没有工作，所以晚上会加班开发国外客户。白天在公司吹空调，晚上回来吹风扇。平时也没有注意饮食，营养跟不上。这样造成的结果是体质变得很差，经常会感冒、发烧、失眠。
后来离开了那家呆了几年的公司，也明白了人走茶凉的道理。
再后来离开深圳来到上海，感冒的次数渐渐变少了。主要是因为身边有老公的照顾，操心的事情也变少了。
但是这两年随着年龄的增长，感觉体质变得越来越差。白天在公司上班，晚上回家还要做副业。有时躺在床上刷手机，不经意间就会到很晚才睡觉。因为销售工作有压力、会焦虑，老板过来出差时又需要陪客户吃饭、喝酒。平时不爱运动，睡眠质量又一直不好。每到换季时，就会咳嗽很久。
去年年底被室友传染，变阳了。那些天全身痛，发烧、咳嗽持续很久。最高时烧到近40度，咳嗽、呕吐地难受。过年回家前去医院拍CT,发现肺部有部分感染。每天都感觉很累，上、下楼感觉上气不接下气。
“你阳了后，怎么那么严重？我就咳嗽了两天，连药都没有吃。”正月初二的时候，表哥来家里拜年时问我。
“她的身体体质太差了。”母亲心疼地说到。
过年在家的那一周，感觉精神状态好了很多。也许是阳康的时间长了，在家营养好也比较放松一些。
年后恋恋不舍地离开家，感觉自己的状态也没有很好。
晚上睡不好，白天没精神。前几天牙齿痛得晚上睡不着觉，去看医生说建议拔牙。这两天又开始咳嗽，整个人都没有精气神儿。照镜子发现额头前又突然冒出几根白头发，感觉一下子苍老了很多。
昨天在网上看到一句话，感觉特别有感触：以前是努力工作一天，身体会感觉累；现在是浑水摸鱼一天，感觉身体会很累。
今天中午边吃饭边看微信群里的消息，看到编剧红娘子老师掏心掏肺的分享。她是青年作家李菁老师的表姐，都是我很佩服、喜欢的人。她高一辍学后从服务员做起，通过自己的努力成为畅销书作家、作家协会的会员。她说现在回想起来很后悔，因为之前没有好好爱惜自己的身体。所以她常常语重心长地提醒自己的表妹，要爱惜自己的身体。这两年她不开写作班，开始好好修身、养性。
爬楼看到菁凌合伙人群里的聊天记录，发现大家都纷纷表示赞同。我添加了红娘子老师的个人微信，后来给她留言。感觉她中午说的那些话，真是感同身受。
李菁老师曾经因为长期不健康的生活方式，体重飙升到142斤。她抵抗力差，经常感冒咳嗽、身心状态不好。某天出差入住合肥的某家酒店，半夜里开始出现心慌、心跳加速的感觉。后来躺在救护车上被送去了医院，医生说是因为过度熬夜、劳累引起的心慌。
后来坚持早睡、早起、锻炼身体，改变饮食规律。她成功减肥30斤，也变得越来越漂亮。李菁老师辞去大学教师的工作后，开始在网上创业。现在已经出版了几本畅销书，也拥有帅气的灵魂伴侣。他们经常一起旅居办公，过着很多人羡慕和向往的生活。
今晚在直播间看她跟话梅老师的直播，收获很大。两位都是漂亮的文艺女青年，平时都喜欢分享、读书、写作、运动、旅游。
她们的精神状态完全不一样，让人羡慕、忍不住想要靠近。
李菁老师在《世界正在偷偷惩罚，那些提前透支身体的人》里写道：身体的慢性疼痛是我们最严厉的人生导师之一。我们总是要等到身体某个部位出现问题的时候，才知道这个器官在我们身体中的存在与重要。惟有珍惜当下，爱自己的每一寸肌肤与血液，才能让自己心安。拥抱内心的那个自己，轻轻地告诉她：“对不起，我遗忘你太久了，从今以后，我一定会好好爱你。自爱，无须等待。”
这两年很想要一个宝宝，却还没有怀上。主要是体质太差了吧，身体已经出现了很多信号。
最近买了纽崔莱的蛋白粉、倍立健等产品，希望能好好调理自己的身体。一定要早起锻炼身体，晚上要早点儿睡觉。
希望今年自己的焦虑感越来越少，身体越来越好。
希望大家一起向美而生、向光前行，好好爱惜自己的身体。
我是烟雨红晨，
平时喜欢读书、写作。
现在加入了”007不写就出局“，
7天写一篇文章，
一起相约写7年。
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