机缘巧合，在清明假期前一天，我接受了第一次心理咨询。
咨询的内容是婚姻生活、夫妻关系。咨询室非常狭小，目测两三平米，且没有窗户，咨询师是一个中年男性，以至于他刚刚关上咨询室房门的时候，我有那么片刻感到非常不适。已经很久没有和陌生异性在这么狭小的密闭空间聊天了。
好在开始聊了之后，我也逐渐放松下来。本来一个小时的咨询，超时了半个小时，大约持续了一个半小时。我也一直在学心理学，看一些心理学的书籍，对这个领域不能算陌生。也非常关注自己的心理状态。我第一次把这几年的婚姻状态、内心最真实的想法和一个陌生人倾诉。
咨询结束后，我问自己，这一个半小时的咨询有什么核心的收获吗？可能大部分时间都是我在倾诉。一直以来婚姻中困扰我的问题很多，可是有一点最让我矛盾。老杨工作非常忙，忙到什么程度，一周可能每天都10点以后到家，甚至彻夜加班不回家。我完全得不到应有的陪伴，内心积怨深重。但是我又会想，他那么忙也希望得到家人的理解和支持。咨询师马上觉知到我的状态，坚定的告诉我，你不要怀疑，这件事上，你要坚信你的期待和诉求是合理的。婚姻关系中绝不是一味的忍让。你理应去坚守自己的底线，这是正常的！你可以尝试再次对他提要求，比如每周至少一天早回家陪伴家人，这是应该的，这一点都不过分。如果你经过各种努力，还是无济于事，没有改变，那么就是那句话——你永远叫不醒一个装睡的人。我突然就释怀了，这大概是这次咨询让我感到收获最大的地方。
我从小家庭和睦，很少有争吵，这也导致我非常讨厌争吵的环境。我不提要求，或者要求提的少，是因为提要求就会有做到和做不到两种结果，我就得面对做不到之后的争吵环境。现阶段，我实在是没有多余的一丁点能量来应对鸡飞狗跳争吵不断。所以我还是会选择去为核心目标让路。其他的暂且维持现状吧。心中有丘壑，也会让人看淡眼前的苟且。
感谢咨询师，这次咨询还是让我问获得了一些内心能量的，这是我现在最缺失的东西。
