时年60岁的著名主持人王刚老来得子，儿子满周岁后，他第一次接受采访（CCTV《心理访谈》栏目）谈育儿心得：
很感谢（邹）静之说的一句话：“告诉你，王兄，你有了孩子，就不敢老了”。他用了一个“敢”字，这句话，当真有了以后，我体会颇深，知道爱惜自己了。所以今年拍了《纪4》之后就再没接戏，因为很多戏都要去外地，舍不得离开家。我更感恩了，感谢祖宗，感谢爸妈，感谢所有对我好的人。我看他像又给我了一次生命，我爱他像爱我自己一样。
亲爱的米宝：
最近几天，妈妈有时会感到一种淡淡的忧伤，或许是“男子悲秋，女子伤春”吧，又或是连续第7天北京雾霾橙色警报，PM2.5突破500的重度污染影响了我的心情。梁漱溟先生曾问：这个世界会好吗? 当我们都老了，这个世界会好吗？又或者，有没有什么会让我不敢老去？
有人说，当你有了孩子，你就“不敢老”了。这话有道理，只有我们做父母的足够的健康而富有活力，才能更好地陪伴、照顾你，而不是需要由尚且稚嫩的你们来照顾，尤其是对于那些老来得子或者年纪很大了才当上父母的人来说，这种“不敢老去”的体会可能更加深刻。
但事实上，亲爱的米宝，妈妈并没因为有了你而感到“不敢老去”，因为我很清楚，当我们老了，也意味着你长大成人了，不再需要父母的荫庇，可以作为一个成年人，从容地面对乃至创造属于你们的世界了，而这一天终将会到来。你知道嚒，岁末年初，你爸爸跟我讲过一个感受，他说，自从有了你，时间的流逝就开始有了意义。是呀，当一年过去了，我们的米宝就又成长了一岁，假设我们不曾拥有你，那么这一年的时间也就那么过去了，你是我们岁月的尺子，让我们不再害怕老去。
有人说，爱情需要等候，“你不来，我不敢老去”。关于这个话题，最著名的莫过于《全唐诗补编》下册收录的那首唐代铜官窑瓷器题诗《君生我未生，我生君已老》。即便到了现代，水木年华仍在唱，“多少人曾爱慕你年轻时的容颜，可知谁愿承受岁月无情的变迁……”诗句虽惊心，歌声多惆怅，其实不过是多情女子的喟叹，说白了仍然是“我在最美丽的时候遇到了谁”的旧逻辑，“花开须折直须，莫待无花空折枝”的老论调罢了。
当然，于茫茫人海中觅得有情人，“愿得一心，白首不相离”的确不是一件容易的事，尤其是在片面地把爱情与美貌、青春粗暴捆绑的语境中，正所谓“以色伺君，色衰则爱驰”，岂能长久乎？如果恐惧来自于“男人四十一枝花、女人四十豆腐渣”，岁月无情地流逝，人将会永无宁日。
我从不认为真爱会那样肤浅，也不认为那些强行跨越年龄或者必须符合年龄的忧虑是必要的，我相信“一个年轻人的青春是美的，一个老人的苍老同样是美的”（让•科克托《存在之难》）。甚至有的男人会对心爱的女人说，
“我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美，现在，我是特意来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”
——杜拉斯《情人》
事实上，我只需要对我爱的人来说“足够美丽”，完全无须倾国倾城。是“情人眼里出西施”，不是“西施眼里出情人”。
有人说，我还有事业要奋斗，我不能也不敢老。诚如时年53岁一代枭雄曹操的豪言壮语：“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天。养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志”（乐府歌辞《步出夏门行》第四解《龟虽寿》），却怎奈““我不能老”其实是个伪命题，没有谁“不会老”，也没有谁“不能老”，生老病死乃“不可抗拒”的自然规律，还好地球离了谁都还在继续转动着，天塌不了。
如果年老仅仅意味着虚弱、迟钝，沦为弱势，当然没有人愿意，但是在事业上，年长者往往亦是领导者，团队中那个“说了算”的人，此时的年龄是经验、是资历，是高度、是视野，乃至是不可多得的智慧、一言九鼎的权威。白岩松曾写过一篇著名的文章，标题便是《渴望年老》：
于是，“渴望年老”四个字对于我就不再是幻想中的白发苍苍或身份证上改成六十岁，而是如何在自己还年轻的时候，便能吸取优秀老人身上所具有的种种优秀品质。
这样的“年老”意味着德高望重（或者位高权重）怎不令人“心向往之”？但有趣的是，当年25岁号称“渴望年老”的白岩松到如今40多岁俨然已经“功成名就”时，面对20多岁的钢琴家郎朗（CCTV《艺术人生》），亲口否认“渴望年老”转而“渴望青春”了！
这哪里是在渴望青春，念念不忘的其实是那些“如日中天”的“光辉岁月”、那些“永不落幕”的“不散盛宴”；这并非“不敢老去”，而是对可能“风光不再”、“大权旁落”、“人走茶凉”晚景的恐惧。所谓江山代有才人出，与其一厢情愿“不敢老”，倒不如，不纠结、不恋战，该退则退、当隐则隐。
以上“左右手互搏”式的分析，让我的心绪平复了很多，似乎家庭、爱情、事业都不足以或者不应让我们“不敢老去”，但是还有些什么，的确有些仍然在“搅动”着我，到底是什么呢？写到这儿，我突然明白了，真正让我感到“不敢老去”的是可能某一天突然从过去“穿越”到我面前的那些老朋友！
我相信，“生命无非记忆，老友即是故乡”。如果说，《哈利波特》里的“魂器”就是“装有灵魂碎片的容器”，那么，我的这些老朋友就是我的“魂器”。他们带着记忆的碎片而来，那些碎片里有曾经的我、曾经的我们，是我亲手把“部分的自己”寄存到他们那里，那些时光混合了彼此生命中不可复制、不会再来的欢笑和眼泪、热血与感动、疯狂与恐惧、幸福及痛苦、孤独与陪伴……让人无法割舍、难以忘怀！
“每一次相遇都是久别重逢”，为什么久别重逢的时刻永远是那么动人？我想，归根到底，这份感动来自于我们的“照见”——走过经年累月时间的磨砺、透过千山万水距离的阻隔，藉由与老朋友的相聚，我们终于有机会重又与那个曾经的自己相逢！那一刻，终于明白，哦，原来过往生命之中确有些什么是“无怨无悔”的，原来深植于我灵魂中的有些东西是可能“永远不曾改变”的，原来我们手中神秘的命运既是如此玄妙而又是那般明了坦然……
老友就像镜子，面对着他们，我会惶恐。
现在的我，胖了还是瘦了，看起来会不会老了？笑容依旧灿烂吗？这些年，有没有进步、有多少改变？更敏感了还是变麻木了，更勇敢了还是更犹豫了，好奇与热忱还在吗？梦想有没有实现？困惑有没有解决？曾经的信仰是否已沧海桑田？你还是那个你？我还是那个我？我们还是那个我们吗？……此时“照见”的有过去，有现在；彼时再次“照见”的，现在会成为新的过去，未来成为新的现在......
亲爱的米宝，妈妈会问时间都去哪儿了，怎么不一会儿就老了......蓦然回首，才发现原来“怕”与“爱”总是相伴相随，所以，咱们不怕，从现在开始，继续好好爱下去就对了。
