十——情绪

情绪——个体与环境间某种关系的维持或改变

任一情景诱发多种情绪

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主控情绪的自主神经系统一般不受个人意志所控制

测谎仪

一、情绪的功能

适应——

动机——

组织——

情绪影响认知

社会——

悲伤的人最礼貌

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心境——同样态度体验对待一切事物

激情——可能有意识狭隘

人能够意识到自己的激情状态，也能有意识的调节和控制。

应激——

锻炼左脑，有助积极情绪

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人类和动物的情绪表情——达尔文

情绪的调节

唤醒水平的调节——高唤醒对认知操作起瓦解和破坏作用

情绪成分的调节

情绪的恒定性

情绪调节的等级组织

个体及文化差异

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情绪调节策略

回避和接近/情境选择策略——

控制和修正策略

注意转换——

认知重评策略

表情抑制策略——比如憋笑

合理表情策略

情绪调节中的个体差异

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