张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第82天（2017.11.22）
昨天晚上是网络中级班第六次课，又一次观摩到刘友龙老师的实战演练，很受启发和触动。
启发一：有老师评价，看刘老师的咨询，咨询师像一个挖掘机，在挖来访者的过去和未来。在我看来，刘老师更像一个考古学家，手拿小刷子，带着好奇，带着探索，轻轻梳理，小心翼翼，层层剥开，既关注过去，更着眼当下，放眼未来。
比如，来访者是一位焦点学习爱好者，在谈论人生九百格过去的那段经历，已经进行了重新建构，那接下来该怎么进行咨询呢？如果换做我，已经会束手无策了，最多会问问来访者是怎么做到的？可是，刘老师问的是：重新建构之后，给您带来了什么意义？有了什么的不一样？还问到：这样的状态，对您后续有什么的影响和帮助？是什么让您有了这样的感触？让负性情绪少一些，生活中发生过哪些事？这样的问话，又促使来访者又谈了很多很多。最后还问来访者：您现在去看您的人生，有没有不同的感悟？通过咱们聊一聊，给您整体的感受和收获是什么？
就是在这样一层一层的问话中，来访者敞开来谈，谈了很多很多，做为咨询师，也了解到了来访者身上宝贵的闪光点，正如有人说，每位来访者都是一座宝藏，需要的只是去发现和看到。
启发二：为什么要拿着小刷子工作呢？咨询是做人的工作，要小心翼翼，要尊重不能伤害到来访者，要真诚陪伴，贴近来访者。这些话看似容易，真正做到却很难。刘老师又一次强调，不要过多总结，能不说就不说，怀着真心的好奇，适当的引导，因为来访者在倾诉的过程中已经在思考了，我们要少总结，让对方去做总结，咨询师在回应时提一两个词即可，顺势再引导，这样就能挖掘出更多的资源出来。
对照我自己,在约练中，还是总结概括的多，还是话多有啰嗦之嫌，还总想帮助来访者，甚至觉得没有解决来访者的问题会心生愧疚。我慢慢觉察，提醒自己需要再静心，需要放空自己，把自己隐在来访者后面，用心陪伴，适时引导，把每一次约练当做真正的咨询，用心对待，全心投入，争取做一次就有一次的收获。
