关于 —情绪2




从超市出来看到自己精挑细选的面包,上面的芝士和番茄酱造型没有了,都蹭盒上了,瞬间炸毛儿了,接着是哭[流泪]夹杂着说:“都是你弄的。”哭的那叫一个惊天动地(很少这样儿)!

试着安慰也没什么用!讲道理也没用!吓唬也没用[捂脸]再买个也不行!

我想那同理你一下吧!

w:你真的很生气哈

t:我就很生气

接着哭

w:生气有什么用呢(又开始讲道理了[捂脸])

t:继续吼叫 加哭,还是说“都是你用东西压的……”

w:突然想起来他在挑第一个面包时那个左挑右选的样子,挑的这个面包无论是在造型上还是在口味上,都是非常合他自己心意的。现在造型没有了,口味好像也破坏了[流汗]这表达的 愤怒,应该不是最底层情绪,底层情绪应该是“伤心”

w:你挑的的面包口味和造型都是你非常喜欢的哈,现在都没有了

  t:更大声的哇哇…两声之后,声音小了些

w:你很伤心 哈

t:瞬间不哭了,还叹了口气

是不是很神奇[愉快]

然后我们商量了一下,他决定在路过的蛋糕房再买一个(他自己去)

我们在超市买了不少东西,要从车库提回家,提东西的时候

t:妈妈,把重的都给我!

然后就跟个男子汉一样拎着回家了[呲牙]

回家吃面包的时候还说:“也不错嘛,第一个坏了,还可以吃到第二个,坏事情也可以变成好事情。”

这前后也不过就20多分钟的时间变化可真大。

当人无法清晰辨别自己的情绪感受时,多数表达的就是愤怒,有时可能是焦虑。

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