早上2024-06-11

孩子昨天的作业没有完成,今天早上5:55起床,自己先是迅速把历史背了,然后写完了地理发了。我给他准备的饭他只把方便面吃了,然后我把他送到学校。

他今天早上的表现让我想起了《要事第一》中的第二章《嗜急成瘾》。书中这样写到:我们要求你在认真检讨自己的模式。是按紧迫性还是按照重要模式行事,对于你的生活质量有很大影响。

在书中提到嗜急成瘾也是一种依赖性行为,因为在那短短的几分钟里让自己感觉很重要,很有成就感。自己也喜欢这样的处理事情的方式。因为在那几分钟里,仿佛自己变成了一个大人物,一个很重要的人物。

要解决长期存在的问题需要完全不同的思维。书中这样说到。自己也需要通过这个事情来观察自己的行为模式和这样做的原因。

每个人都会选择对自己利益最佳的行为。这样的行为对于我自己来说有什么好处?我可以从中得到除了上面说的我很重要之外还有哪些心理学收获。除了上述行为我还有哪些方式可以获得我很重要这种心理感受。

现在感受到,很多心理学知识在生活中被大量运用,大量实施。我们只不过是不知道而已。

当下的自己感悟到多角度思考问题的重要性,因为以前的自己可能会对孩子今天早上的表现坑潮热讽,甚至幸灾乐祸。好像孩子不听我原先的话就显得自己又多高明似的。

其实每个孩子才是每个家庭最综合实力的一种体现,面对挫折时的坚持,面对突发时的冷静,面对意外时的处置这些都是家庭对孩子点滴的缩影体现。

有的孩子开口就是我不行,我做不到。这些人在家里估计是从小到大接受到的负面评价多,从而使自己不敢去面对那个更有能力的自己。我做不到我就是心理学上的安全的。这些真的是很深奥的学问。

还有自己想的一个人不能得到的太多。如果一个人得到太多就会必然失去一些什么,这些都属于一个人自己的限制性信念。一个人要想得到不断发展,首先需要破除的就是心中的限制性信念。

现在的自己想到一本书《拆掉思维里的墙》,把这本书下载了看一看里边讲什么。

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