01
“梦想，才是最真实的现实。不是现实支撑着你的梦想，而是梦想支撑着你的现实。”
当我再次读到这句话的时候，我才恍然大悟：为什么自己要写今年的五个目标时，竟然不知道从何下手。
原来，不知什么时候，自己竟丢了梦想。没有梦想的生活，多的是口号式的话语，多的是犹豫徘徊，多的是行动力迟缓。
行动，情绪，认知三者是紧密相联的。而认知又是起着绝对的引导作用。认知提升不上去，情绪会焦虑，行动力会减弱。而我，明显的原因，是认知能力的缺乏。
怎么样提升认知？通过读书。读书，是门槛最低的高贵行动。它不仅能提升认知，更是与智者的对话。我要用读书倒逼自己成长。
所以，今年的第一个目标：读书，并写出读书笔记，不可无一日不读书。
02
记得去年这个时候，二宝即将出生，内心非常复杂，既充满了对手术的恐惧忧虑，又充满了对未来生活的感恩与憧憬。
当得知我和宝贝都平安顺利的时候，我最强烈的一个愿望是：一定要把搁置许久的写作重拾起来，我要在有生之年让自己活成自己想要的样子，而我坚定地相信，写作完全能给予我这些。
于是我开始不停地写，我明白自己是个写作小白，离牛人差距很大。我可以慢，但前提是在文字的道路上一定要不停歇成长。
但是，八九个月的时间已经不短了，我依然处于自嗨状态。现在，我必须改变这种状态，认清自己的定位领域，根据客户心理，有针对地进行写作。
所以，今年的第二个目标：认真分析写作课程，阅读写作书籍，向着优秀作品看齐，有针对性地刻意练习。
03
这些天糟心的事情比较多，其中最重要的一件，就是月底接踵而来的信用账单。
当月工资还没下来，就已经不再是自己的了。经常是这个月没过完，后两个月工资已经有了下家，连我的手都不要沾一沾。所以，我现在并不期盼发工资，因为发了，也不是我的！
仔细分析下来，除了自己不会节流之外，生活中需要的花费实在是太多了，最主要的问题是“入不敷出”。现在起，我再也不想过这种像根稻草一样的日子了。我要改变！
今年第三个目标：增加睡后收入，做好经济预算，每月必须有结余，关闭花呗和信用卡，做到真正的开源节流。
04
我现在最喜欢听到的话是：“你瘦了啊，怎么瘦的？”我会假装不以为然的样子，“哪能不瘦，两个孩子呢，吃喝拉撒睡，很烦呢！可能就瘦了。”但是，我会记住他们陶醉的眼神，那会令我美到骨头里。
其实，生二宝之前，我属微胖界的一份子。个子不高，157厘米，却有着120斤的体重。一颗大肚子，撅着肥屁股，想想以前都让我感到难堪。
后来，自己刷到一条抖音，“真正好看的人，不只是长相，而是她呈现出来的整体状态：身材，穿着，皮肤，发型，都需要强大的意志力，对自己的生活进行规划和管理。颜值高是有能力的人，而且是对自己的生活有有要求的人。所以，颜值靠的不是基因，颜值靠的是实力！”
里面的话语一下子触到了我的痛点。
从此，我不再为我的贪吃找借口，不再为我的不运动找理由。借着哺乳的契机，我开始科学规范自己的饮食，现在，我瘦了下来，达到了我的身高所匹配的体重正常值。
但是，体重归体重，我仍需要进行塑形管理。所以，今年第四个目标：合理膳食，每周坚持一节塑形课，体重保持两位数。
05
产后重返职场后，发现半年的时间，大家变化竟那么大。虽然自己的观念更开放，更兼容，更多元化了。但是，却发现长期呆在一个环境中，很容易受周围环境的影响，变得不再是想象中的自己。
基础心理学提到，婴儿和儿童的大脑发育需要丰富的环境刺激。而我们成人后，一直处于不变的环境，在缺乏刺激情况下，大家就会反应迟钝，对外界变化不敏感，成长停滞。
要解决这一问题，最主要的方法，增加人生的经历，充分进行实践。
所以，我的第五个目标是：主动争取实践的机会，自己也好，带班也好，最少每月一次实践机会，并写出感受。
缩短梦想与现实，最有效的方法是行动。所以，行动起来，在目标的引领下，让自己最大地提升。
